علاج لارتفاع الضغط

ولا رد؟؟

الكركدية البارد يخفض ضغط الدم

جزاكم الله خير

هلا وغلا بالجميع:
لضغط الدم المرتفع،الكركديه البارد،البردقوش ،القرفة السيلانيه ،الشاي الاخضر،الزنجبيل، عصير التفاح على الريق،عصير البرتقال،اليانسون.ألإكثار من شرب الماء،الرز ألأبيض المسلوق،النخالة،الكمثرى الموز.بذر العنب،بذر الكتان،بذر زهرة الربيع.
التقليل من اللملاح، الزيوت الحيوانية ،واللحوم الحمراء،ألألبان ، ألأجبان، المعلبات
الزيتون المالح،القشدة،

:angry: :angry: :angry:

جزاج الله خير

بس بغيت اعرف طريقة الكركديه البارد ؟؟

يعني اغليه واصفيه وابرده ؟؟!!