الامتناع عن مسببات الحموضة منها الابتعاد عن تناول البهارات الحارة
والشطة والمخللات والاكلات الدسمة (خاصة في العشاء)والمكسرات
والطماطم وعصير المنجا وعدم الاكثار من القهوة والشاي .
تقلل بعض الخضروات من الحموضة ومثال تلك الخضروات :
الخيار والجزر والمشمش والخس أثنا الحموضة فأنها تطفئ حرارة
الحموضة في الحال وهو مجرب .
شرب اللبن والحليب يساعد على تبريد المعدة من الحموضة .
أتمنى اني اكون افدتكم
السمسومة

السمسومة @alsmsom
محررة
هذا الموضوع مغلق.


زائرة
•
اكل الخس وحليب السعوديه وتقليل الدهون

الصفحة الأخيرة
فيه بعد طريقه مجربه وفعاله وهي :
نصف كاس حليب رينبو ( أبو قوس ) مع ماء بارد
بارد جدا على المعده ويطفء الحرقان
فلورنسا