انا عندي الحل بإذن الله اول مايجي هالوحم الحمد لله اشربي شاي اخضر ساخن شفه شفه انا كذا وبيخف ان شاء الله وابعدي عن الدهون علشان ماتنغثي اتمنى تستفيدوا وانا بعد اتوحم وبالثاني

الحاااااااااااااااال من بعضه يا قلبي

انا جربت ماء المرقدوش والحمدلله خفف علي الوحم كثييير
احط ملعقه صغيره على ربع كاس ماي واشربها قبل النوم والحمدلله ارتحت من الغثيان
بس باقي الصداع والتعب والارهاق ماراح
والله يأجرنا يارب ويهونها علينا
اتمنى تجربونها وتقولون لي النتيجه

الله يكون بالعمن

الموز والشابورة والبسكوت المالح