في طر يقة اعطاني اياها استشاري تغذية وهو بتابعني بالريجيم
اغلي مساء كاس ماء وضعي فيه 3-4حبات خوخ يابس ثم برديه قليلا وضعيه في البراد حتى الصباح
اشربيه علريق وكلي الخوخات لان فيها مادة ملينة
ام مضر
•
الصفحة الأخيرة
بطوننا صار ناشفه من الاكل و
زاد الامساك مع الشي حق التخسيس