ركايز

ركايز @rkayz_1

فريق الإدارة والمحتوى

علاج هواء الراس باذن الله

الصحة واللياقة

يبنات علاج هواء للراس عن تجربه وان شاء الله تستفيدون منه
هو شيح+اذخر+خوا جوا تاخذين من كل حاجه شوي وتحطينه في قدر وتتركينه
يغلي على النار والقدر مغطى وتجيبين شرشف صلاه اوفوطه كبيره وتحطينها
على راسك من اعلى الراس وبعدين طفي القدر وقربي عنده وبحذر وحاولي
ان الفوطه ترفعينهاحتى يكون القدر داخل معاك وتقربين الانف واستنشقي
البخار وحاولي حتى الاذنين يدخلها البخار وبعدين لفي راسك بشرشف ولا
تتعرضين للهواء وكرريها ثلاث ايام وراى بعض وباذن الله تشوفون العافيه
وماابي الى دعوه منكم لامي وابوي بالرحمه
62
192K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اصداء روح
اصداء روح

جزاك الله خير وماقصرتي
الســـراب
الســـراب
جزااااااااااااااااااااااكي الله الف خير

بس عندي سؤال

عادي اسويها في ايام الدورة ؟
الصقرة
الصقرة
رحم الله والديك وجزاك خير الجزاء
مي و في
مي و في
جزاك الله خير
نحلة طنانة
نحلة طنانة
يعطيك العافيه ويرحم الله والديك 0 ممكن تقولى اعراض هواء الراس لانى اعرف ان الدوره تبى تجينى من صداع في راسى وزغلله في عيونى وقبل سنه جانى زى الصدى في راسى يعنى اسمع الصوت في داخل راسى وسويت نفس الطريقه بس بمرق وماحطيت ولاشى من اللى قلتى بس حطيت اعشاب ثانيه