ياعمري واضح كل شيء دام المعده تعبانه فيها اضطرابات في الجهاز الهضمي اكيد ماراح تمتص فيتامينات عاد مابالك فيها جرثومة معده كلها بكتريا قاتله تسبب تقرحات بالمعده وتهيج بالامعاء والتهابات المعده والقولون اكيد راح تسبب نقص الفيتامينات حتى في سوء الامتصاص لعدم القدره على امتصاص فيتامين د بشكل جيد مع اصابة بالانيميا .. وايضاً جرثومة المعده تؤثر على امتصاص فيتامين بـ 12..
من كثر ما اقرا اقدر اعالج نفسي .. بس الانسان له دور كبير في تاثير الطعام على الصحه الجسديه النفسيه وهذي مشكله عندي اللي اعاني منها تدهورت حياتي بسبب سوء التغذيه عدم التزام بالاكل صرت اقرا بس وانغث اكثر الحمدلله على كل حال ..
من كثر ما اقرا اقدر اعالج نفسي .. بس الانسان له دور كبير في تاثير الطعام على الصحه الجسديه النفسيه وهذي مشكله عندي اللي اعاني منها تدهورت حياتي بسبب سوء التغذيه عدم التزام بالاكل صرت اقرا بس وانغث اكثر الحمدلله على كل حال ..