شلونكم يابنات عساكم بخير شلون الرجيم معاكم
اليوم رحت الصيدليه وزنت والله العظيم
ابشركم نزلت 5+5+5+5=20كيلووو قولو ماشاء الله:icon28: انا سمينه حيل مو شويه وزنى يفشل كل مره اسوى رجيم بس اخربه بسرعه رحت لعيادات رجيم ثلاث
مااستمر عندهم ودفعت فلوس كثيره على العيادات بس ماعندى اراده كل مره يزيد وزنى
مع الحمال والعيال زاد كثير صرت ماالقى قياسى بالسوق حتى البس مو حلو عليه فى زوائد
على الاجناب وغير الاخت الفضله الى قاعده بحضنك (الكرش)
بعد مانتشرت الفضائيات وطلعت لنا البنات المزين:30: الى اجسامهم تجنن وبالاخص قناه000!!!!!!!!!
الى 24ساعه رقص شفت جسمى واكتشفت الحقيقه انى مانى انثى :eek:هههههه
مافى اى اغراء فى الجسم شحوم تلوع الكبد قعت افكر بالمسكين الى عندى شلون صابر عسى ربى
يعينه :09:اكيد لايعه كبده بس مافى اليد حيله
قلت خلاص راح اسوى رجيم علشان خاطره يستاهل ابو عيالى وصدقينى لما يكون عندك هدف توصلين
المهم بديت بالرجيم بس مواى رجيم رجيم مزاجى
انا سميته مزاجى لانه على كيفى ومزاجى لا دكتور ولا نظام
مده رجيمى اربعه اشهر كان وزنى 106 والحين86
انا اعرف شنو يحتاج الجسم من غذاء متوازن ومجاميع غذائيه وكل وجبه اكلها فيها جميع المجاميع
رجيمى اسبوع او خمس ايام رجيم قاسى :f226: واسبوع مافى رجيم اكل الى لشتهيه :7_2_103v:بس بحدود
عدم زياده الوزن الى تم انزاله@اول شهر استخدمت حبوب زين الاتات+كمون وليمون روعه لايطوفكم
وستخدمت فيتامينات شعر وجسم وحبوب زيت كبد الحوت @وعلشان وجهى مايضعف استخدم
حبوب غذاء ملكات النحل + خميره وحليب مركز على الوجه
اما الرياضه حدث ولا حرج اكرها :7_5_122:ولا اسويها كسوله مرة
بس شريت ال قرص الدوار شكله نفس الميزان من النصر الرياضى سعره 3دللخصر والبطن روعه نتايجه بينت
بخمسه ايام @ بالشهر الثالث استخدمت روك للشد الجسم والسوليولايت عجيب شويه عليه
شعرت بالسعاده لما اقايس ملابسى القديمه وفى بعض الملابس وديتها الخياط يضيق فيها تدون شنو قال لى
الخيا ط قال :هذا ملابس انتى حامل قلت اى حامل شحوم ههههههههههههههههههه
تونى بنصف الطريق ادعولى استمر على الرجيم @انا خلاص حاربت اشحوم الى لازقه فينى غصب
ومتعلقه فينى منو يبيها يخذها عنى ههههههههه
ارجو منكم خواتى انكم استفتو من تجربتى واى استفسار حاظر
كم وحده تبى تسوى رجيم وكم وحده فيكم تبى تنحف بس مو قادره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اعلنى الحرب من الان على السمنه بجميع الاسلحه حبوب خلطات كريمات حميه رياضه ولالالالالالا يهمك الاكل
صج حلو وبالاخص ورق العنب باليمون اخخخخخخخخخخخخخ وفلفل البطاط الى تسويه خدامتى يميميم اةاةاةاةاةاةاة : خلاص مافى اكل اقفلى فمك وقولى(ياجبل مايهزك ريح)انااقدر اضعف ولالالالالازم اضعف
لا للكورسيه لا للملابس الواسعه لالا للتفصال لالا للL و xLL
نعم للM و للs نعم للجنز نعم للشورت نعم للبديات الضيقه نعم للتنانير فوق الركبه (ميخالف احلمو موحرام)ههههيلله بنات منو عندها اراده قويه وعزيمه العزيمه مو اكل ههههه مافيه اكل
لولوبحر @lolobhr
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شوكلاته جالاكسي
•
بسم الله ماشاء الله الله يديم عليكي هالارادة الف مبروك وعقبال الباقي انا كمان ناوية احطم هالسمنة ان شاء الله انا ماشية علي رجيم هي دادا وش رايك نكتب نتائجنا كل اسبوع انا يوم الاثنين بكمل اسبوع من اتباع الرجيم ان شاء الله انزل السبعينات وكمان بشرب زنجبيل يوميا وبدهن جسمي بزيت الزنجبيل وبعدها اي رياضة نص ساعة والله يعيننا علي هالشحوم المشكلة اني ان شاء الله اخطط احمل وهذا بيكون اول حمل لي وطبعا لو حملت علي هذا الوزن مدري ايش بيصير فيني اكثر من هالشحوم الله يعين ادعيلي انحف العشرين كيلو ودي يجي شهر 8 وانا 60 كيلو يارب انحف انا وكل البنات اللي يبغوا ينحفوا بصحة وعافية
ما شاء الله حبيبتي لولوبحر
وألف مبـــــــــــــــــــــــــروووووووك على النزول
والله يعطيج الهمة والقوة والارادة وتخفين الباقي
واهم شي انتي تضعفين علشان صحتج وعلشان نفسج
وتصيرين بإذن الله احلى واحلى
والله يسهل على كل البنات ويتخلصون من الاوزان الزايدة من غير رجعة
وألف مبـــــــــــــــــــــــــروووووووك على النزول
والله يعطيج الهمة والقوة والارادة وتخفين الباقي
واهم شي انتي تضعفين علشان صحتج وعلشان نفسج
وتصيرين بإذن الله احلى واحلى
والله يسهل على كل البنات ويتخلصون من الاوزان الزايدة من غير رجعة
ماشاء الله تبارك الله
حتى انا حاطه هدفي اني انحف علشان زوجي
الله يعينا وينحفنا على خير
حتى انا حاطه هدفي اني انحف علشان زوجي
الله يعينا وينحفنا على خير
السلام عليكم
ماشاء الله عليج الله يهنيج يارب واهم شي انج ضعفتي عشان زوجج وان شاء الله تلاقين بدل هذه الكيلوات حسنات يوم القيامه
ماشاء الله عليج الله يهنيج يارب واهم شي انج ضعفتي عشان زوجج وان شاء الله تلاقين بدل هذه الكيلوات حسنات يوم القيامه
الصفحة الأخيرة