علموني الطريقه 🙂

اعصريه بعصارة الفواكه مع برتقال وتفاح وجزر او حسب المتوفر عندك او اعصريه بالعصارة واضيفيه مع اي عصير جاهز عندك

بقولك طريقتي اجيب الخلاط العادي وبحط مويه وبقطع الشمندر واضيف معه حبه برتقال وجزره وحده وتقدري تستغني عنها واذا حبيتي ضيفي سكر وبسس دعواتك

ربي يسعدكم
شكرا كثيرا

مثل ماوضحو الاخوات الله يجزاهم خير

الطريقه الاصليه لعصير البنجر تتكون من 3 مكونات فقط اللي هي شمندر وبرتقال وتفاح
هذي الطريقه :

2 شمندر او بنجر مقطع

2 برتقال مقشر ومقطع

2 تفاح اخضر او احمر بقشره مقطع

ويتم عصرها بآلة عصر الجزر ويقدم في اكواب مع ثلج وممكن يتم تحليته بعسل او سكر .



واكيد تقدرين تغيرين الوصفه حسب ذوقك وتستبدلين فاكهه بنوع ثاني مثل الفراوله والرمان والجزر والموز والليمون والاناناس .

وفي طرق ثانيه لعصير البنجر مثلاً بعد عصره مع الفواكه المناسبه يضاف له حليب او زبادي ويقدم بارد .

رفع