والله عندي موضوع كامل عن اكلات النفاس بس لانه من منتدى ثاني اخاف ااحطه ويشيلونه قبل ما تشوفينه
ارسلته لج على الخاص ان شاءالله يفيدج :)
حوّاء
•
ماني انا
•
يالغالية اهمر شي المرق بعدها تجي العريكة والفتة ومن المشروبات القشرمع التمر يعني يغلى مع بعض إن شاء الله اكون افدتك
الحمد لله على السلامه ......ومبروك ما جابت ...اهم شي للنفاس يا اختي الراحه والنوم والغذا ومنه عصيدة التمر والمرقوق والمرق والمشروبات الساخنه مثل القشر والقرفه والحلبه ...لكن انتبهي من زيادة الوزن ..
الصفحة الأخيرة
واهم شي الجرجير والحلبه وشراب الشعير..باربيكان ..الخ والرهش ((الحلاوه الطحينيه )) مهمين لادرار الحليب..