اسال مجرب :

اغلي الحلبه لمدة 10 دائق بعدين صفيها من الماء واهرسي الحبوب راح تكون لينه بالشكوه او الملعقه و تؤكل او تبلع لان طعمها مرر تقدرين تضيفي ن الحبوب المهروسه مع الحليب وتخليها تشرب طبعا بدون ما تدري عن الحلبه وبكذا راح تبلع الحبوب واهيا ما تدري .. وركزي على الفولكه بغذائها و البيض و شجعيها انها تاكل اكثر بكل الطرق و ان اللي تاكل تصير كبيره اذا كلتيه كله راح نطلع والخ و ما اوصيج بعصير البرتقال الطازج يفتح الشهيه و يحمي من الامراض ويقوي المناعه و كذالك العسل مخلوط بحبوب القاح محونه+ مطحون حبة البركه و الجوز تؤكل مره باليوم تقوي الجسم و تزيد معدل الذكاء مي كانت دايما تسويها لنا ولخواتي طبعا غير المعادن اللي تحتوي عليها و تنظيم الوقت افضل شي و المحافظه على الحاله النفسيه بعد و الترفيه عن النفس والتجديد سواء بالمكان تغير اماكن الاثاث او الملبس .. مع احترامي

اغلي الحلبه لمدة 10 دائق بعدين صفيها من الماء واهرسي الحبوب راح تكون لينه بالشكوه او الملعقه و...