علمووني × ادخلوآ ×

للرفع

اسمعي يالغلا اهم شئ تبتعدين عن البارد والغازيات ولاشياء اللزجه
وافطري فطور دافئ واشربي حليب مع زنجبيل واكلي تمر مع رشاد واشربي بعد الغداء شاي نعناع او اللي يريحك
ولاتركضين وبس هذا اهم الاشياء بالنسبه للغسول ماء دافئ +ملح

تدفي زين مازين وعودي نفسك تلبسين سروال طويل بالشتا او الحر

والله الله بالدارسين والزنجبيل < وربي سره باتع وخطيييييييير

وابعدي عن البارد وش مايكون لو مويه ..أمممم

ولا تقربين للمويه ولاتغسلين لان ارحامك مفتوحه خخخخخ

لايقعدون يقولون لك نظافه وخرابيط وريحه كله كلام خربوطي

هذا اللي فبالي الحين .. بالتوفيق

اب

يعطيكم الف عآآآآآآآآآآآآفيه كلكم

^^