اسيرة غرام
اسيرة غرام •
انثى تختصر النساء====يطول اسمك طولاااااااااااااااااااااااه
برنامجك حلو بس انصحك تجربي برطمان عسل اصلي ضروري وتضيفي له ملعقه حبة سودا مجروشه وملعقه طلح النخل وتحركيهم وتاخذي كل يوم على الريق وقبل النوم
وحبوب غذا ملكات النحل كل يوم حبه بعد الفطور نصيحه اذا مانفعو ماضرو
وعلى فكره اخذيهم من الصيدليه حتى لقاح النخل بتلاقيه زي البودره عند الصيدليه من وادي النحل
مهاااويA
مهاااويA •
هلا والله اسوره
مهاااويA
مهاااويA •
بنات احد يفيدني

انا خلصت نفاس يوم 30 -7

وجتني الدوره يوم 20-8

وهاليومين احس بالالام في ظهري وبطني
وافرازت خفيفه معها شوية دم
واذا بذلت مجهود ينزل شوي دم
والله خايفه وش ذا

علي فكره انا مانعه الحمل بالعزل
افيدوني
مهاااويA
مهاااويA •
بقولكم برنامجي للشهر الجاي عطوني رأيكم لأنه يهمني والله اول.. شي الحجااامه ثانيا..المراميه مرتين في اليوم ثالثا..حبوب فيتكس و فوليك اسيد رابعا..المشي نصف ساعه يوميا
بقولكم برنامجي للشهر الجاي عطوني رأيكم لأنه يهمني والله اول.. شي الحجااامه ثانيا..المراميه...
حلو برنامجك بس انصحك لاتكثري ميراميه بنت تقول تسبب ضعف مبايض

وانا كمان بجرب الحجامه ان شاء الله

اختي بتتدرب فيني الله يسترر خخخخخخخخخ
اسيرة غرام
اسيرة غرام •
هلا مهاااوي ممكن بداية دوره جديده