سنقول :

ام الاشبال تفضلي هذا نظام نوض برق البنات اللي ذابحين نفسهم بالحميه وازهقو نصيحه من اخت متاكده من الكلام اللي تقوله اكلي كل اللي خاطرس فيه واللي تشتهيه انفسكم وامشو على كلامي وجربي وبعدين ردي علي اولا\تهتمين بنفسك وقت الدوره عدل عدل تفطرين فطور صاحي سوي لس خبزه اعجني البر وحطي معه فلفل اسود وحلبه وشوي رشاد وحبه سودا وسوي لس دلة حليب فيها شوي حلبه فلفل اسود وحبه سودوالغداء برضو تغدي غدا صاحي والعشاء والعصريه سوي لس شاهي اعشاب دافي لان الاشياء الساخنه راح تطلع منكم بلاوي وتنظفكم عدل واهم حاجه من اول يوم لدوره تاخذين تمر معبوط موجود في السوبر ماركت وتحطيه على النار مع سمن وفلفل اسود وشوي رشاد وحبه سودا وتقلبينها لين تتجانس مع بعض وتحطينها في علبه نظيفه تاكلين منها ليل نهار مهمه جداااااااااااااااااااااااااااا اا والثلاث الايام الاولى الصبح تاخذي كاس وتحطين فيه ثلاث تمرات وملعقه صغيره فلفل اسود مطحون وتصبين في ربع الكاس ماء مغلي ةتحركينه لين تذوب التمرات تغطينه بالليل بيكون برد زيديه ماء مغلي واشربيه هو حار من الفلفل بس بتشوفين النتايج بعدين وتشربينه وتدخلين تحت لحافك وتنامين على طول اوكيك ولاتنسون تتشطفون بالماء والملح ايه ولاتنسون ملعقتين عسل بالنهار والليل الحين خلصت الدوره وتسبحتي وتنظفتي قبل النوم تحطين تحميلة الدكتارين وتنامين اليوم الثاني شتسوين انا قلت تاكلون اللي تبون بس بشرط تروحين البقاله وتشترين فشار اللي بنص ريال جاهز بالاكياس وتاكلين من ثلاث الى اربع مرات باليوم وبرضو بطاطس شيبس بالملح اكلي كم واحد حتى لو كنتي تاكلين اجبان وحلويات المهم ان الاكل المالح هو اللي يغلب عليهم نهاية اليوم روحي قيسي قلوية دمك وشوفي بسبب الفشار والشيبس وقبل التبويض بيوم اشربي ماء وملح اذا ماعندك الشراب القلوي ومن يوم تطهرين سوي دش مهبلي بيكربوات الصوديوم يوم ورى يوم عشان رحم يتعود عليه والبيكربونات ملعقه صغيره جدا وقبل كل هذا لازم تاكلين فيتامين كبد الحوت قبل الحمل بشهرين على الاقل ولاتتركينه لين تحملين باذن الله واللي ازواجهم مايتعاونون معاهم لاتتحطمون اعرف ناس زي مااعرف نفسي كلت كبد الحوت وتابع تبويض وسوت دش وربي رزقهم لاتياسين عشان زوجك ماساعدك انتي توكلي على الله وسوي اللي تقدرين عليه اهتمامكم وقت الدوره بتلاحظون اللي دورتها سبع ايام بتصير اربع او خمس ايام لان الدم الفاسد والمتجمع بيطلع من اول يومين وبشكل تحسين انه نزيف لاشفتيه استانسي لان كل البلاوي طلعت باذن الله واسال الله ان كلامي ينفعكم مايضركم وا يرزقني ربي واياكم بالذكور السليمين التامين الخلقه اللي مريضة ضغط ابري ذمتي تدور نظام غير نظامي لان الفشار والشيبس المالح ماياسبها بتات البته والله ولي التوفيق

ام الاشبال تفضلي هذا نظام نوض برق البنات اللي ذابحين نفسهم بالحميه وازهقو نصيحه من اخت...