انارحت تجمع البنات وسألتهم شوية أسئله كم مره يكون الجماع من مره لمرتين في الأسبوع
متي يكون الجماع ؟ تقريبا أيام التبويض
هل فيه إلتهابات(لان من تجربتي دايما كان التهابات وافرازات)فجاوبوا لا لانهم دايما المنطقه جافه ويستعملو المره والعسل
وعلي فكره يحبو الأكل المالح جدا

بالفعل كلامهم ساليم اهم شي بعد الدوره تستخدمي تحاميل مره وعسل وملح
او تحاميل دكتارين او ملح خشن بس تلبسي بعده فوط لانه ينزل مويه ماهو طبيعي

طب إيه هي المره واستعملها ازاي والملح اي ملح واستعمله ازاي

الملح ممكن يسبب التهابات

شوفي حبيتي تروحي العطار وتقولي له ابغى مره شوفي لزم لونها ذهبي فاتح هذا جيده جدا وهو راح يعطيك

هذه صورتها
http://www.khayma.com/hawaj/herbpic1/Myrrh.jpg
طبعا كمية متساوية من المر والملح الطبيعي أو الحجري مو حق الاكل

قلييل من العسل يعجن فيه المر والملح حتى تصبح المكونات عجية جامدة شوي وتشكل باليد على شكل تحاميل وتلف بورق ألمنيوم ( قصدير ) وتوضع بالفريزير حتى وقت الاستعمال

توضع التحميلة في فتحة المهبل قبل النوم لكي لا تسقط وتلبسين فوطة صحية حفاظا على النظافة ويفضل بعد انتهاء الدورة أو اذا شعرتي بالتهابات لابد أن الملح قدد يسبب حرقان ّلك دليل وجود التهابات

ملاحظة:
الاهتمام بنظافة المكونات وجودة العسل وشرائها من عطار نظيف تثقين فيه وبجودة مبيعاته لأن هذه المنطقة حساسة جدا جدا