&&على مر الشهور&&

على مر الشهور...

الشهر الاول..

يعتبر انقطاع الحيض الاشاره الاولى للحمل ثم يبدا ثدياك بالتضخم و يتغير جسمك
شيئا فشيئا من دون ملاحظتك كما تشعر بعض النساء بالتوعك و الانزعاج..


الشهر الثاني..

يكمل ثدياك نموهما و يتحتم عليك قبول بعض الاعراض التي سرعان ما يتكيف معها الجسم
كالتقيؤ و سرعه التاثر و ثقل الساقين و افراز اللعاب الزائد والشعور بالانقباض والامساك
والحاجه المتكرره الى التبولكما تزداد لديك الرغبه بالنوم خلال النهار ينبغي اذا الا ترهقي
جسمك في العمل وان ترتاحي قدر المستطاع..
الوزن 11 غرام ..والطول 3 سم..

الشهر الثالث..

تصبح الرحم بحجم البرتقاله الكبيره وتختفي بعض الاعراض فتشعرين بالتحسن
وتعود اليك الشهيه الى الطعام لكن احذري الشراهه..
الوزن 45 غرام ..والطول 10 سم..

الشهر الرابع..

يصل الحد الاعلى للرحم الى مستوى السره كما قد تشعرين بالحر ويرشح جسمك العرق
و هذا طبيعي و مستحسن اذ تتحررين من فضلات جسمك و جسم الجنين .ويتباطا عمل
الامعاء والمعده بعد ذلك مما يفرض التنبه الى الامساك..
الوزن 135 غرام ..و الطول 16 سم..

الشهر الخامس..

تستهلكين كل يوم ما بين 500 و 600 وحده حراريه زياده عن المعدل العادي كما يصبح
بطنك مستديرا و بارزا بشكل واضح اذا كنت تشعرين بضيق النفس فان هذا الشعور سيخمد
عندما ينزل الجنين باتجاه الحوض عليك التفكير بكليتيك والاكثار من شرب الماء الذي يريحك كثيرا..
الوزن 500 غرام ..و الطول 25 سم..

الشهر السادس..

يزداد وزنك ما بين 400و 500 غرام كل اسبوع اكملي نمط التغذيه المتبع و حاولي ان تقومي
ببعض التمرينات الرياضيه .غيري طريقه نومك اذا كنت تشعرين بعدم ارتياح و احرصي
على ان يكون النوم على الجانب الايسر ..
الوزن 1000غرام ..و الطول 31سم..

الشهر السابع..

يزداد قلبك خفقانا و يتدفق دمك بغزاره في العروق و تعمل اعضاءك بجهد و مه ذلك تبقى
الامور العامه طبيعيه تناولي الاطعمه التي تحوي ماده الحديد واهتمي براحه جسمك قبل كل شي..
1700غرام..والطول 40 سم ..

الشهر الثامن..

تشعرين بثقل جسك و بانقباض رحمي كمت تنتابك الام خفيفه في المفاصل لدى قيامك بحركات مفاجئه
يبدا حوضك بالاتساع كي يسمح بمرور الجنين الذي سبدا عمليه النزول تابعي تناول ماده الكالسيوم كل يوم..
الوزن 2400 غرام ..والطول 45سم..

الشهر التاسع..

يكون وزن الرحمقد تضاعف عشر مرات و حجمها خمسمائه مره فالبويضه الصغيره التي لقحت
في الايام الاولى تحولت الى طفل يزيد وزنه عن 3 كغ .تلاحضين ان تحركك لم يعد طبيعيا
وان مركز الثقل عندك قد تغير موضعه جهزي حقيبه الولاده ولا تتسرعي .
فوقت الوضع يحل عاده بين الاسبوع 38و الاسبوع 41 و يصعب تعيين اليوم المحدد..
الوزن 3000 ــ3300 غرام ..والطول 50سم..



اتمنى تستفيدون من الموضوع ..