عمري الضائع بحاجة إليكم أخواتي

اتمنى لك التوفيق والنزول يارب

اتمنى لكـ التوفيق عزيزتي

وانا نزلت برنامج للـ د.رندا و اذا حابه شاركـي معي فيه لأنه اكـثر من رائع وينزل 4 كيلو في الاسبوع كـ أقل الاحتمالات بدون رياضه


انتظركـ هونيك :)


تحياتي


سوسو

مرحبا اختي

احنا ابتدينا من السبت بالريجيم المركب ومره كويس وكثير يمدحون فيه
ابتدي معانا من بكرا وش رايك ونحمس بعض
وهذا رابط الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1238887

وهذا الريجيم بنقص 50 كيلو في شهرين
واللله يسهل امرنا وامرك يارب

الله يوفقك اختي
ويارب انحف انا وانتي بصحه وعافيه
وانا من اليوم باديه رجيم الكتور فادي ويارب يفيدني

الله ينحفك يارب