نآس تبي النحافه وناس تبي السمانه
والله انا رايحه لـ 2 متوسط ووزني بـ 60 والله النحافه اهون من السمانه معليششش
رففع لعيونك
ادعيلي انحف قبل العيد والله ودي اصير52,1
> مدري وش حكمة الـ1 غرآم
ادعيلي :(
الله يسمنك يارب وتذوقون السمنه على اصول
غزلـآن
•
نصيحه اختي حبوب لا
اخي صار خبير بالاكل من كثر ماجرب
لفتح الشهية يستخدم التالي :
عسل قصب السكر 900 غرام من حلواني
كيلو فستق مقشر
---كاجو غير مملح
---سمسم
---لوز
--حب العزيز
يقوم بطحنها كل صنف لوحده في طحانه صغيره بس مايمليها عشان الطحانه تعرف تطحن وكل شوي يتأكد من الطحن بوضع ملعقة وخلط المسحوق بس يأخذ وقت طويل صراحة إلا اذا عندك طحانة قوية ووسعية المهم بعد طحن كل صنف على حدة والتأكد من عدم وجود قطع لم تطحن نقوم بوضعها بعلبة زجاجية او بلاستيكية قوية مثل علب الرطب
لما يطحن كل صنف يضعهم في العلبة على بعض عادي ومن ثم تسكبين من العسل الاسود على مسحوق المكسرات
وتقومين بخلطها حتى يكون قوامها مو ثقيل من خفيف الى متوسط عشان سهولة البلع
ثم تحفظينها بالثلاجة وفي الصباح او قبل السحور تأخذين ملعقة او ملعقتين بالحليب عشان تبلع
وشوفي النتيجة بإذن الله بتأتيك شهية للاكل
وادعيله الله يشفيه ويحقق امنياته
اخي صار خبير بالاكل من كثر ماجرب
لفتح الشهية يستخدم التالي :
عسل قصب السكر 900 غرام من حلواني
كيلو فستق مقشر
---كاجو غير مملح
---سمسم
---لوز
--حب العزيز
يقوم بطحنها كل صنف لوحده في طحانه صغيره بس مايمليها عشان الطحانه تعرف تطحن وكل شوي يتأكد من الطحن بوضع ملعقة وخلط المسحوق بس يأخذ وقت طويل صراحة إلا اذا عندك طحانة قوية ووسعية المهم بعد طحن كل صنف على حدة والتأكد من عدم وجود قطع لم تطحن نقوم بوضعها بعلبة زجاجية او بلاستيكية قوية مثل علب الرطب
لما يطحن كل صنف يضعهم في العلبة على بعض عادي ومن ثم تسكبين من العسل الاسود على مسحوق المكسرات
وتقومين بخلطها حتى يكون قوامها مو ثقيل من خفيف الى متوسط عشان سهولة البلع
ثم تحفظينها بالثلاجة وفي الصباح او قبل السحور تأخذين ملعقة او ملعقتين بالحليب عشان تبلع
وشوفي النتيجة بإذن الله بتأتيك شهية للاكل
وادعيله الله يشفيه ويحقق امنياته
**لمى**
•
هلا رمووووووووووووسه
شوفي حبيبتي اول شئ روحي الصيدليه واشتري حبوب فاتح الشهيه لانها بتنفتح شهيتك وراح تسمنين ان شاءالله
واكلي مكسراااااااااات وحلبه > لا تقولين ماتنفع لاااا لازم الاستمرار عشان تباان النتيجه
اممممممممم ايوا كلي كمان كروسان سفن دايز بالشوكولا جونااااااااااااااااان يخليك بطه ههههههههه
وكلي بيتزا كثيير وعش بلبل ووجبات سريعه بشكل عاام
وان شاءالله تسمنين من غير شرر ياقلبي , انتي لسى صغنوونه العمر قدامك :)
شوفي حبيبتي اول شئ روحي الصيدليه واشتري حبوب فاتح الشهيه لانها بتنفتح شهيتك وراح تسمنين ان شاءالله
واكلي مكسراااااااااات وحلبه > لا تقولين ماتنفع لاااا لازم الاستمرار عشان تباان النتيجه
اممممممممم ايوا كلي كمان كروسان سفن دايز بالشوكولا جونااااااااااااااااان يخليك بطه ههههههههه
وكلي بيتزا كثيير وعش بلبل ووجبات سريعه بشكل عاام
وان شاءالله تسمنين من غير شرر ياقلبي , انتي لسى صغنوونه العمر قدامك :)
الصفحة الأخيرة
لكن لاتسكتين عن النقص