اهم شي الاراده والاصرار
لو بجده روحي مركز الي بجانب المستشفي الالماني اظنه كيم جيم

انا اقلك عملت طريقه ونحفت بيها بس يبغالها وقت طويل يعني ممكن سنه او اكتر لكن جسمك يتعود علي دا النظام

تفطري 7 تمرات وكاس لبن تشعري بعدها بشبع كم ساعه

اتغدي غدا ملوك

ولاتاكلي بعد الساعه 8

لازم تنحفي عشان ماتضري نفسك وتحسي بالرشاقه
وتستانسي بحياتك وادعي الله انك تنحفي

اخوي

ترى كلنا كبار وفاهمين روح العب غيرها بابا

عيب هالحركات البايخه

ترى الي فينا مكفينا

اشربي شاي للتنحيف موجود في صيدليات وسوبر ماركة

في ردود مدري وش تبي من الحياة

يعني وحده سمينه تبي تنحف شي مستنكر مثلاً .. شي فيه شبهه ماعمركم شفتو وحده تبي تسوي رجيم ؟

اللهم لك الحمد والشكر

الله يساعدك اختي ويفرج همك وكربك وينقص وزنك يارب