عهووود*

عهووود* @aahoood_2

عضوة نشيطة

عمري 18 ورني 80

علاج السمنة والنحافة

ابغى انحف ضروري ابي شهر 5 يجي وانا وزني 55 :44:

طولي 157:44:
والله تعبت نفسيا
مشكلتي مااقاوم الشوكلاته والكبسسة وش اسوي

اشتريت سير وسيكل انصحوني وش اسوي ابي انحف بسسرعة
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مناير999
مناير999
انتبهي حبيبتي
توك صغيره ووزنك بيزيد مستقبلا بعد الزواج والانجاب

لاتعملي دايت قاسي توك صغيره بس ركزي على الخضار والاكل المسلوق ومنتجات الحليب منزوعه الدسم مع المشي
بتنحفين تدريجيا وباكل صحي مايضرك
هيلاهوب مخصر
هيلاهوب مخصر
روحي لاخصائية تغذية افضل عشان تتابعين معاها
وسوي فحوصات ايضا للهرمونات يمكن معاك غدة درقية او شي اضمن
ولحقي على عمرك لاتسكتين لين توصلين 100 وفوق
لحقي روحي لاخصائية تغذية لاتهملين روحك
كــــراميل
كــــراميل
بالنسبه للسير تري يأذي الركب ....خوذي فيتامينات لان مع الجيم راح يتساقط شعرك وتتدمر بشرتك
و أن شاء الله تنزلين من غير شر
انااحبك
انااحبك
الله يعينكم
يارب تنحفون 5 وازيد 5
ووردة الكون
ووردة الكون
كولي كبسةبس ٦ملاعق كولي اللي تبين بس اعتدال عمري لاتضيع عمرك بشحوم رح يجيك احبط ماعليك قومي نفسك اناالحين بديت رجيم الحمدالله مسك نفسي اكل منفعني بس زدشحومي توك صغيرة حرام غيريلبس اجسامهم حلوانتي غيرماعليك لاتوفقي