السلآم عليكم
كيفكم صبايآ
يآرب كلكم بخير وصحه وعافيه
عضوه جديده
وطالبه مساعدتكم
:44::26:
انا دخلت الـ 18 من اسبوعين تقريبآ
وجسمي ما كاني 18
الناس يحسبون ان اختي الحامل اصغر مني
وهي عمرها 25
والله تدمير نفسي =(
وزني 130 او اكثر
وجسمي كاني وحده بالـ 40
ومخلفه 7 عيال
الله لا يوريكم :44:
بطني مترهل مره
وزنودي كانها فخذ وحده بعمري
وفخوذي كان فيها سيلوليت والله
مع اني قاريه انه ما يجي الا من سن ال 40 الضاهر
الله يرضى عليكم
سآعدوني
انا ما عندي اراده
ولا اعرف ايش اسوي
مستحيل يوم يمر ما آكل حلويات وشيبسات وشوكلت
متعوده عالاكل الكثير
ما اقدر اصبر
حاولت في ماما
اسوي عمليه بالمعده
اي عمليه تخليني اخف
ومو راضيه :44:
مع انها طول الوقت تجريح فيني
مافي احد يبغاك ولا في احد رح يتزوجك
كان الزواج نهاية الدنيا :44:
طول الوقت تدمير بنفسيتي
احاول بقوه وبالموت
اخسر كم كيلو
ويرجعون دبل
ما صرت اختلط بالناس :44:
ولا صرت اطلع
بس اعيش بغرفتي
ملابس ما عادت تدخل علي
ولا عاد لي رغبه بالحياه
ساعدوني الله يوفقكم وحده وحده ويحقق اللي في بالكم
ويسعدكم دنيا واخره
عطوني حل اقدر عليه
علموني كيف اقنع ماما اسوي عمليه
او اي طريقه تنحفني
وتشد جسمي
:26: بلييييز
رح ادعي لكم من كل قلبي
ما رح انساكم من دعائي
لو تشجيع لو اي كلمه منكم
احتسبو الاجر وساعدوني
والله انكم آخر آمل لي
يآرب ما اكون طولت عليكم =(
:44::26:
sweet kitten @sweet_kitten
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي خلي عندك اراده .. توك صغيره بالعمر ..
شدي حيلك.. اول يومين شوي بتكون صعبه عليك وبعدها ربي بيسهلها ..
ابدي بالرجيم الكميائي للدكتور اسامه حمدي ..
بصرااااحه رووووووووعه بشهر تنقصين من 20-30 كيلووو ..
تخيلي وزنك ينزل باليوم كيلوووو ..
واااو شي خطير وخاصه اذا كنتي اول مره تتبعين دايت وخاصه الكميائي ..:)
واذا ماعندك ودك تآكلين من ماك و كنتاكي جربي رجيم النقاط ...؟
او رجيم الدكتور حسين دشتي ... بس بهالدايت ممنوع الحلويات .. الا بمراحل متقدمه ..
فكري بنفسك .. وتحديها ..
اثبتي للناس انك قدهااا وتقدرين اقلها انك تحذفين ال30 كيلوو ..
واشتركي بنادي قريب من بيتكم ..
بتنبسطين كثييير لان الرياضه بتكون ممله اذا كنتي لحالك ..
وبالتوفيق للجمييييع :)
شدي حيلك.. اول يومين شوي بتكون صعبه عليك وبعدها ربي بيسهلها ..
ابدي بالرجيم الكميائي للدكتور اسامه حمدي ..
بصرااااحه رووووووووعه بشهر تنقصين من 20-30 كيلووو ..
تخيلي وزنك ينزل باليوم كيلوووو ..
واااو شي خطير وخاصه اذا كنتي اول مره تتبعين دايت وخاصه الكميائي ..:)
واذا ماعندك ودك تآكلين من ماك و كنتاكي جربي رجيم النقاط ...؟
او رجيم الدكتور حسين دشتي ... بس بهالدايت ممنوع الحلويات .. الا بمراحل متقدمه ..
فكري بنفسك .. وتحديها ..
اثبتي للناس انك قدهااا وتقدرين اقلها انك تحذفين ال30 كيلوو ..
واشتركي بنادي قريب من بيتكم ..
بتنبسطين كثييير لان الرياضه بتكون ممله اذا كنتي لحالك ..
وبالتوفيق للجمييييع :)
الله يكون في عونك يا قلبي
اصمدي و ابداي رجيم و الله مافي شي راح ينفعك انتي لساااا صغيره شدي على نفسك شوووي
و الله عورتي قلبي انا متزوجه و ام لطفلين ووزني زااايد و برضه صغيره في عمري و مقهووورة انتي اصغر مني تحركي
ابداي برجيمات قاسيه زي رجيم بنت الامير سلطان بعده التمر و اللبن و بعده غلا الاشواااق
كل رجيم استمري فيه شهر و ان شاء الله تشوفين نتيجه ياااقلبي
طمنيني عليك بالله
اصمدي و ابداي رجيم و الله مافي شي راح ينفعك انتي لساااا صغيره شدي على نفسك شوووي
و الله عورتي قلبي انا متزوجه و ام لطفلين ووزني زااايد و برضه صغيره في عمري و مقهووورة انتي اصغر مني تحركي
ابداي برجيمات قاسيه زي رجيم بنت الامير سلطان بعده التمر و اللبن و بعده غلا الاشواااق
كل رجيم استمري فيه شهر و ان شاء الله تشوفين نتيجه ياااقلبي
طمنيني عليك بالله
حبيبتي انتي معترفه انه انتي السبب بالي انتي فيه
المفروض دامك عارفه بلى جسمك تمتنعي عنالحاجات الي بتخن
حبيبتي لكل هدف اسباب تخليكي تووصليله
مو تقولي ابي انحف وتاكل كل ماهب ودب
ابي انحف
يعني لازم نظام غذائي +تمارين ما تقل عن الساعتين+روح متجدده للوصول للهدف
والله يكون في عونك ويساعدك
المفروض دامك عارفه بلى جسمك تمتنعي عنالحاجات الي بتخن
حبيبتي لكل هدف اسباب تخليكي تووصليله
مو تقولي ابي انحف وتاكل كل ماهب ودب
ابي انحف
يعني لازم نظام غذائي +تمارين ما تقل عن الساعتين+روح متجدده للوصول للهدف
والله يكون في عونك ويساعدك
مـآ رح آنسآكم من دعائي والله بكلماتك هاذي مره رفعتو معنوياتي
الله يوفقكم ويرزقكم اللي تتمنونه واكثر ويسعدكم دنيا وآخره يارب
رح احاول في ماما اروح لـ آخصائي
والله يعين لاني مستحيل امشي على ريجيم
الله يوفقكم ويسعدكم
مشكورين يالغاليات من كل قلبي اقولها لكم
الله يوفقكم ويرزقكم اللي تتمنونه واكثر ويسعدكم دنيا وآخره يارب
رح احاول في ماما اروح لـ آخصائي
والله يعين لاني مستحيل امشي على ريجيم
الله يوفقكم ويسعدكم
مشكورين يالغاليات من كل قلبي اقولها لكم
الصفحة الأخيرة
ولمى اشوفك بنات يدينهم كبار اقول وربي كبر فخذي خخخخخخ
حبيبتي جربي تروحي لدكتور اخصائي تغذيه لا تسعجلي على العمليه
وذا شافك الدكتور محتاجه لها اكيد بقيولك
واذا ما تصبرين ع الأكل هذا مشكله كل ماشفتي الاكل تذكري انه راح يشوه جسمك ويرهلك مع الوقت
ومع الوقت بتخف وتسد شهيتك
وان شاء الله البنات ما يقصروا معاك
موفقه ياااارب