الحمد لله على السلامه
ويارب ينزل وزنك وانت بصحه وعافيه
بس اهم شئ الرياضه عشان جسمك مايترهل وينشد ويطلع حلو
وياليت تسجلي بنادي عشان تتشجعي اكثر
وقلبي معاكي
ان شاء الله تقومين بالسلامة
وانتبهي على اكلك دامك غامرتي بعملية لاتخربينها
ترى روحك غاليك اغلى من السمنة نفسها والحمد لله على كل حال
يالله ان شاء الله مايخلص الشهر الى وانتي بال60
وانتبهي على اكلك دامك غامرتي بعملية لاتخربينها
ترى روحك غاليك اغلى من السمنة نفسها والحمد لله على كل حال
يالله ان شاء الله مايخلص الشهر الى وانتي بال60
_دلع_
•
بالتوووووووفيق ويارب ان شاء الله توصلي لهدفك انا اتوقع لو انضبط وامتنع على الاكل لمده اسبوع واخليها سوائل راح انزل 5او6كيلو بالاسبوع بس وووووين العزيمه
الصفحة الأخيرة
راح أحاول اكتب كل اللي تحتاجوه
أنا وزني 89وطولي 153
عملتها عند د-محمد مغربل في مستشفى هالة بن لادن ب8800بالتحاليل بس ترى انا التحاليل عملتها خارج المستشفى
والدكتور يعملها في كذا مكان بس بأسعار مختلفة
الأخت اللي تسألني عن طريقة العملية ومستشفى الحبيب(هيا بمنظار عن طريق الفم مافيها اي شق )وعلى حسب رغبتك تبغيها ببنج أو بدون
ماأعرف عن مستشفى الحبيب ولا شئ أنا من جدة وترى العملية بسيطة مافيها أي خوف هيا من أأمن العمليات بس لاأخفي عليكم جدا جدا تتعبي بعدها بس كله مؤقت
أنا قررت غني أعملها بعد مافشلت ولإني ماعندي إرادة **صحيح نزلت 4كيلوا بس مادخل فمي غير 3عصير سيزر تفاح وكم كاسة موية من يوم الأربعاء(صحيح تعب بس هدفي النزول )وقررت مافي شئ يمنعني راحى أتحمل
أتمنى تشجعوني ودعواتكم ليه مهمة
وأي سؤال أنا تحت أمركم وأي نصيحة راح أتقبلها بكل حب وتقدير