💟شروق👑 :

مساء النور عزيزتي .. موضوع حلو مثلك😘 عنايتي باسرتي.. أول شيء احرص على ابنائي أهم يصلون صلاتهم في اوقاتها..يعني طول اليوم صليتو؟ تعالو نصلي... ثاني شيء الاستيقاظ باكرا وقبل موعد الخروج من المنزل بساعة ونص عشان يفطرون براحتهم ويلبسون براحتهم ويكون مزاجهم راايق مو من السرير للباب😂 ثالث شيء النوم المبكر في ايام الاسبوع .وسهرة خفيفة يوم السبت ويكاند يعني..تكون فيها مسابقات اسئلة واجوبة والغاز وقصص..للاشارة اولادي 11و10 و4 مايستعملون الهاتف او الايباد بتاااتا .الا لما كانت الدراسة عن بعد.الان لا الدراسة حضوريا فالاجعزة ممنوعة والحمد لله عادي متقبلين الامر وماتهمهم الاجهزة لانهم ماتعودو عليها رابع شيء احرص كل الحرص على التغذية الصحية السليمة. مثل تحضير الخبز في المنزل بالخميرة الطبيعية ودقيق القمح الكامل .وجبة الافطار تكون اساسل من زيت الزيتون البكر والعسل الحر واضيف بيض بلدي او زبدة بلدية اي طبيغية او جبن بلدي وهكذا.. ووجبة الغذا كذلك احرص تكون الوجبة صحية مع سلطات.. وبالليل كيك منزلي من صنع يدي او حلويات منزلية كذلك او بسكويتات bio او شيبسات bio وهكذا... الخلاصة احرص انو اسرتي تاكل غذاء صحي بنسبة 70%. رابع شيء احرص انو كل يوم نجتمع على وجبة الغذاء ونتناقش الاطفال يسولفون عن مدرستهم مواقفهم كل شيء حدث معهم بالمدرسة..وتكون توجيهات ونصاىح لهم.. خامس شيء احرص على جلسة خفيفة قبل النوم مغاهم يستمتعون جدا بها.واجاوبهم على بعض اسىلتهم الكثيرة 😂وناجل بعضها لليوم الموالي.. بالنسبة للزوج اولا احرص انو مانتصادم انا وهو😂😂😂 اي شيء يعكر مزاجه اتجنبه لسلامة صحتي اولا ولاجتناب تعكير الجو. احرص على اداء وجباتي معه مثل الطعام الي يعجبه وطريقة تقديمه ملابسه ... احرص على جلسة رايقة انا وهو فقط في المساء تكون لمناقشة المواضيع سواء عم الاسرة او عن السياسة او عن الاقتصاد او حتى مشاكل العاىلة الكبيرة... هذا الي تذكرته الآن بالنسبة للزوج😄 ..

مساء النور عزيزتي .. موضوع حلو مثلك😘 عنايتي باسرتي.. أول شيء احرص على ابنائي أهم يصلون صلاتهم في...

الأرستقراطيه 👸🏻 :

الله يحفظهم لك ويرزقك برهم المهم الأكل الصحي والنوم المنظم ونعطيهم كثير من وقتنا ونلعب معاهم ونشاركهم أهتماماتهم هم هديه من الرب💕

الله يحفظهم لك ويرزقك برهم المهم الأكل الصحي والنوم المنظم ونعطيهم كثير من وقتنا ونلعب معاهم...

💟شروق👑 :

مساء النور عزيزتي .. موضوع حلو مثلك😘 عنايتي باسرتي.. أول شيء احرص على ابنائي أهم يصلون صلاتهم في اوقاتها..يعني طول اليوم صليتو؟ تعالو نصلي... ثاني شيء الاستيقاظ باكرا وقبل موعد الخروج من المنزل بساعة ونص عشان يفطرون براحتهم ويلبسون براحتهم ويكون مزاجهم راايق مو من السرير للباب😂 ثالث شيء النوم المبكر في ايام الاسبوع .وسهرة خفيفة يوم السبت ويكاند يعني..تكون فيها مسابقات اسئلة واجوبة والغاز وقصص..للاشارة اولادي 11و10 و4 مايستعملون الهاتف او الايباد بتاااتا .الا لما كانت الدراسة عن بعد.الان لا الدراسة حضوريا فالاجعزة ممنوعة والحمد لله عادي متقبلين الامر وماتهمهم الاجهزة لانهم ماتعودو عليها رابع شيء احرص كل الحرص على التغذية الصحية السليمة. مثل تحضير الخبز في المنزل بالخميرة الطبيعية ودقيق القمح الكامل .وجبة الافطار تكون اساسل من زيت الزيتون البكر والعسل الحر واضيف بيض بلدي او زبدة بلدية اي طبيغية او جبن بلدي وهكذا.. ووجبة الغذا كذلك احرص تكون الوجبة صحية مع سلطات.. وبالليل كيك منزلي من صنع يدي او حلويات منزلية كذلك او بسكويتات bio او شيبسات bio وهكذا... الخلاصة احرص انو اسرتي تاكل غذاء صحي بنسبة 70%. رابع شيء احرص انو كل يوم نجتمع على وجبة الغذاء ونتناقش الاطفال يسولفون عن مدرستهم مواقفهم كل شيء حدث معهم بالمدرسة..وتكون توجيهات ونصاىح لهم.. خامس شيء احرص على جلسة خفيفة قبل النوم مغاهم يستمتعون جدا بها.واجاوبهم على بعض اسىلتهم الكثيرة 😂وناجل بعضها لليوم الموالي.. بالنسبة للزوج اولا احرص انو مانتصادم انا وهو😂😂😂 اي شيء يعكر مزاجه اتجنبه لسلامة صحتي اولا ولاجتناب تعكير الجو. احرص على اداء وجباتي معه مثل الطعام الي يعجبه وطريقة تقديمه ملابسه ... احرص على جلسة رايقة انا وهو فقط في المساء تكون لمناقشة المواضيع سواء عم الاسرة او عن السياسة او عن الاقتصاد او حتى مشاكل العاىلة الكبيرة... هذا الي تذكرته الآن بالنسبة للزوج😄 ..

مساء النور عزيزتي .. موضوع حلو مثلك😘 عنايتي باسرتي.. أول شيء احرص على ابنائي أهم يصلون صلاتهم في...