لمونه معصوره @lmonh_maasorh
عضوة فعالة
عنايتي اللي غيرتني 😍😍
أنا يبنات كنت أحب الاهتمام بنفسي لكن مريت بفتره اهملت فيها نفسي من جميع النواحي لكن قررت قرار اني ارجع مثل الأول جبت ورقه وقلم كتبت فيها العيوب اللي تحتاج لتصليح واهتمام من ناحيه البشره من ناحيه الوزن من ناحيه الشعر بكتبلكم يوم من أيام عنايتي الصباح أقوم اصلي اقرأ أذكاري أقرأسوره البقره اغسل وجهي بغسول نتروجين الأخضر ثم أضع كريم حول العين من كيلز الي بالافوكدوا واستخدم مرطب ستيفال ثم أضع واقي الشمس من من سيرين في المساء اغسل وجهي بغسول واستخدم سيرووم فيتامين سي على البشره مره في الشهر اسوي تقشير بالدفرين جل أو البانجرووم وجهي بعدها مشاء صاريلق من ناحيه الجسم آه اكثر شيء متعبني وزني على الرغم اني احب ممارسه الرياضه لكن إرادتي ضعيفه أمام الحلى لكني في محاوله مستمره وصاريبين النزول في المقاسات وعندي هدف نشاء الله ماتبدأ السنه الجديدة ألفين وعشرين ألانا جسمي سمبتك ادعولي يبنات اضعف من غير شر من ناحيه الشعر ي استخدم زيت جوز الهند وكريم فتيكا وحما زيت برشوت وأستخدم الحناء مرتين بالشهر أما الجسم معتمدهالدهن يوميا بكريم الجلوسييد وزيت الجلسرين حتى رجولي ادهنهاوالبس شراب والله يبنات والله لاحظت التغيير حتى في نفسيتي يكفي طالعين في نفسك في المرايه تشوفين نفسك تحلويين هذا بعض عنايتي ومابي منكم الا الدعاء ✍️❤️🌹
27
9K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نغم .. ♬ :
مشاء الله تبارك الرحمن شيء حلو لحياتك ولنفسيتك إن تهتمين بنفسك وإن شاء الله تشوفين نتائج حلوة آكثر واكثر بالنسبه للحلويات آنامثلك لكن صرت آعوضها بالحلويات الصحيه جدا لذيذه ومااعتقد فيه ذاك الفرق الكبير بينهم وبالعكس بعضها طعمها الذ من العاديه قطعت الغازيات من زمااااان والكسر الي يكون موجود بالقهوه او الشاي وبتكتشفين ان طعمها اجمل بدون سكرمشاء الله تبارك الرحمن شيء حلو لحياتك ولنفسيتك إن تهتمين بنفسك وإن شاء الله تشوفين نتائج حلوة...
مشاء عليك بس شتسوين اذا جابو حلى من برا اورحتوا كافيه
نغم .. ♬
•
مشاء عليك بس شتسوين اذا جابو حلى من برا اورحتوا كافيهمشاء عليك بس شتسوين اذا جابو حلى من برا اورحتوا كافيه
عادي ياروحي ، مره او مرتين وبكميه معتدله وتقدرين تحرقينها بالرياضه ماتضر إن شاء الله
لكن إني آجلس قدام الحلا بشهيه مفتوحه وبدون مااعرف كم آكلت لا والف لا
واحيانا بالقوه امنع نفسي بحكم آني اشاركك حٌب الحلويات ، أحاول ان يكون في بالدرج او بالثلاجه شيء إذا اشتهيت حلا صحي اكل منه بدون تأنيب ضمير
لكن إني آجلس قدام الحلا بشهيه مفتوحه وبدون مااعرف كم آكلت لا والف لا
واحيانا بالقوه امنع نفسي بحكم آني اشاركك حٌب الحلويات ، أحاول ان يكون في بالدرج او بالثلاجه شيء إذا اشتهيت حلا صحي اكل منه بدون تأنيب ضمير
الصفحة الأخيرة
شيء حلو لحياتك ولنفسيتك إن تهتمين بنفسك وإن شاء الله تشوفين نتائج حلوة آكثر واكثر
بالنسبه للحلويات آنامثلك لكن صرت آعوضها بالحلويات الصحيه جدا لذيذه ومااعتقد فيه ذاك الفرق الكبير بينهم وبالعكس بعضها طعمها الذ من العاديه
قطعت الغازيات من زمااااان والكسر الي يكون موجود بالقهوه او الشاي وبتكتشفين ان طعمها اجمل بدون سكر