بسم الله الرجمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
أولا":صلو علي من بكى شوقا" لرؤيتنا.... بأبي و أمي انت ياحبيبي يا رسول الله
بدخل في الموضوع علي طول
بقدم لكم عنايتي بنفسي إن شاء الله تنال أعجابكم و أي إنتقاد أوملاحظات أتقبلها بروح حلوه لأنكم كلكم خواتي و أحبكم في الله و إستفدت منكمكتيييير كتيييير....
بسم الله
اولا": العناية بالشعر (شعري جاف جدا )
1- شامبو دوف اكثر شامبو ارتحت عليه يرطب جدا جدا
2- دوف بديل الزيت راااائع جدا و ما يدهن
3+4 – حمام زيت فاتيكا معلقتين و معلقتين منماسك دوف هذا احطهم علي شعري مدة نص ساعه الين اخلص حمام رائع رائع رائع بمعنيالكلمه للي شعرهم جااااف مثلي
5- سيرومكريستال بعد الحمام احط منه مقدار صغير اوزعه علي شعري
6- كريمبالمرز بجوز الهند للشعر رااااائع و ريحتهرهيييبه احبه كتيييير استخدمه يومي احط منه بسيط يرطب و يعطي ريحه جنان
7+8اخلطهم مع ملعقه زبده شيا خام (صورتها تحت مع أغراض الترطيب) ادفيهم بالمايكرويف شوي .... ازيت فيهم شعري مرهفي الاسبوع و اغسله بعد 3 او 4 ساعات مرتاحه عليهم مره ...لمعان و حيويه و كثافه
9- زيتفازلين امسح منه في شعري مره مره و مرات احط منه ملعقه علي حمام الزيت(دوف وفاتيكا) ...غني عن التعريف طبعا
ثانيا":العنايه بالوجه (بشرتي مختلطه)
1- مقشر بالمشمش من ستيفز رائع رائع رائع استخدمه3 مرات في الاسبوع او علي حسب
2+3 – غسول للوجهمن لوريال 2 حلو احس بشرتي تتنفس بعده و 3 فيه حبيبات رائع ولا يمكن استغني عنهبحياتي استخدامي لهم بالتناوب
4- اروع تونر استخدمته في حياتي قمة الانتعاااش والنظااافه وجهي يصير يلمع بعد إستخدامه منالنظافه استخدمه كل يوم تقريبا"
5- مزيل مكياج من ستيفز حلو كتير و يمكن استخدامهك كريم للفيشيال
6- كريم بيرفكت وايت نايت من لوريال حلو و وجهيفتح و صفى عليه ..... نتايجه بطيئه بس حلو انصح فيه...استخدمه يومي بليل فقط
7- كريم اولاي النهار احطه يومي طبعا..... ملمسهحلو و يرطب من قللللب اعشقه و اعشق ريحته ...مستحيل استغني عنه
8- تشقير جولان غني عن التعريف طبعا اشقر فيه وجهيكل اسبوعين تقريبا"....
ثالثا": العنايه بالجسم بقسمها ل 3 اقسام
أ- الإستحمام (يومي)
ب- الترطيب (يومي)
ت- الصنفرة (مرتين كل أسبوع ) و الدلكة (مره فيالاسبوع واذا فضيت أسويها مرتين)
(أ) الإستحمام
&
1- صابونة الكركم رااااااائعه ما اتحمم بغيرهاسعرها درهمين تحميني لمدة اسبووع استخدمها مع ليفه رقم 2
2- شور جل عندي منهم كتيييير أحب شورات باث اندبودي روعه ريحتهم توصل الجيران ولوكس بعد و لايف بوي الابيض هذا عشششق حياتي احبه احبه قمممه النظافه ما استغني عنه استخدمهمبالتناوب مع ليفة 1 طبعا بس بعد اتحممبصابونة الكركم ......" ليفة رقم 3 بخبركم ايش بسوي فيها تحت"
3- بعد اخلص استحمام و جسمي رطباحط جل بيبي اويل شي بسيط قدر الفوله في يدي واوزعه علي جسمي كامل
4- ماء ورد في بخاخ للمسامات اللي بالساق علي طريقه الاخت"عابرة سبيل"
(أ) الترطيب
- جليسرينسائل 2- فازلين موحد اللون 3- جونسون بزيت اللوز 4- زبده شيا خااااااام اخذها منوحده تجيبها من افريقيا روووووعه روووووعه اللي تبي رقم المندوبه بالأمارات تراسليو تبشر بالرقم و اعتقد عندهم مندوبات بالسعوديه بعد 5- زيت فيتامين E 8- جليسوليد ....كل اللي ذكرتهم فوق مخلوطينبعلبه رقم 9 استخدامه بعد اطلع من الحمام نعووومه مب طبيعيه
6- لليدين في اي لحظه حسيتهم جافين
7- كريم بالمرز بزبده الكاكاو قبل النوم ادهنفيه روعه اصحى الصبح بنعومه فظيعه بسريحته ابد مش حلوه
(أ) الصنفره و الدلكة
علبه كاب فيها= نص علبه كريم كاب و نص صنفرهمشمش و علبه كامله ملح الحليب
استخدمها مرتين بالاسبوع مع ليفه رقم 3 الليفهرووووعه للصنفره فظيييعه احط الكريم بجسمي كااامل و ابلها بشويه ماء و انفضها زيين من الماء و ابدافرك فيها جسمي علي خفيف بحركات داااائريه راااائعه رائعه الماي اللي ينزل بعدهامن جسمي يكون لونه رماااادي شريتها منبودي شوب اسمها سبا لوفا
دلكه التحدي
كتبت عنها موضوع بس بدون صور لأني ما كنت اعرف انزل بس تعلمت الحين
هذا رابط الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3874620
استخدمها مره او مرتين بالاسبوع ما بتكلم عنهالان تكلمنا عنها كتير و تجارب البنات معاها دليل علي روعتها و احطها بعد كقناع عليوجهي
اشياء أخري مهمة
1- غسول كيرفري مرتاحه عليه مره
2+3+ 4 حلاوه للجسم كامل و الفينوس استخدمهللمناطق اللي ما اقدر اوصل لها بالحلاوة مرتاحه عليه و الفيت لليدين رااااائع يشيلاصغر الشعرات
1- كريم للرجلين لتشققات الكعبين جدا راااائع مودجود بالجمعيات
6+ 7 افضل فوط يوميه استخدمتها ما تتحرك من مكانهاو قطنيه مررره و تخليكي جافه دايما كتير حبيتهم
8 فازلينللشفايف
9 خيطاحف فيه الشنب و الذقن.... اعرف اشيل بروحي ما شاء الله
العنايه بالسيلوليت
1-زيت زيتون مع زنجبيل مقطع قطع صغيرة في الناريغلي لمده و نطفي احطه و استخدم الفرش في التدليك لين يصير الجلد احمر و بعدهااتحمم و اسوي مساج تحت الدش للمناطق اللي فيها سيلوليت و بعدها احط كريم نيفيا
ملاحظات:
1- زبده الشيا استخدمها لشفايفي و للهالات السوداءو لاظافري و للمنطقه الحساسه روعه روعه روعه
2- استخدم قناع مكون من نشا+ شوفان+ عسل+ زباديمرا بالاسبوع
3- اتمرن كل يوم لمده 10 دقائق تمارين تخص الجزءالسفلي شفت منها نتائج روعه جمعتها بنفسي من اليوتيوب
ممكن تشوفو الموضوع طويل والاشياء كتيييره بسصدقوني ما اقدر استغني عن شي من الاشياء اللي ذكرتها و ما تاخد مني وقت ابد ....لازم يكون عندك في يومك وقت مخصص لك انتي بروحك
ما شاء الله لا قوة الا بالله
و بكذا أكون خلصت موضوعي بسلام و من مجهودالشخصي و تصويري الشخصي
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
ادوعو لي بالذريه الصالحه و تسخير زوجي لي
وعنايتك جدآ روعة ماشاء الله ..
الله يعطيكي العافية