أشكرك كثيراً

يعطيك العآفييهةة حبيبتي ...

ماشاءالله عليج حبيبتي استممري وايد عيبتني عنايتج
بس ماقلتي شو المشاكل اللي كانت فيج وانحلت ؟؟
ولو ماعليج امر بغيت رقم المندوبة مالت زبدة الشيا و روابط التمارين اللي تتمرنينها ١٠ دقايق طرشيهم ع الخاص لاني ماقدر اطرش مشاركاتي ماوصلت 50
وبكم انتي شريتيها و كم الكمية ؟؟

حبيبتي مشاكلي اللي كانت بجسمي
عدم توحد اللون
خشونه
حبوب و مسامات في المؤخره

و هذي كللللها مع نظااامي خفت خفت خفت كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير الحمدلله

بالنسبه للرقم بطرشلك ان شاء الله
التمارين يا قلبي كلها جمعتها من اليوتيوب ... مافي فيديو معين انتي بس ادخلي و اكتبي تمارين الجزء السفلي و بتطلع

الزبده ب 110 درهم تجلس معاكي وقت طويل نفس العلبه اللي بالصوره ... هذي ربع كيلو.... سعرها فيها ما بتندمي ان شاء الله

استغقرك اللهم و اتوب اليك
اللهم اعني علي ذكرك و شكرك و حسن عبادتك
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم اغفر لي ذنوبي
يا رب عوضني خير و اربط علي قلبي
يا رب اجبر خاطري و صبرني