-يوم بلأسبوع للخلطات او الماسكات
-يومان بالأسبوع لعمل حمام زيت لشعري
-باقي الأيام عناية طبية بسيروم معالج
*العناية الأسبوعية
1-اعمل ماسك لشعري عبارة عن
علبة زبادي(شعري طويل)+3 معالق عسل أصلي+بيضة واحدة+زبدة بلدية مذابة(نحن في تونس نستخرج الزبدة من الحليب بعد مخضه و تكون مائلة إلى البياض يمكن أن تعوضيها بزيدة عادية)
أعمل مساج لشعري بالمكونات هذه و أتركها ساعة على شعري
2-أغسل شعري بشانمبو و بلسم للشعر المتساقط من بنتين
3-أضع ماسك مغذي للشعر من ماركة pantène ثم أشطف شعري بالماء
4-أجفف شعري بالمنشفة بدون سشوار ثم أضع قليل من السيروم للتصفيف من ماركة douglass
العناية اليومية
1-أضع لمدة يوم خليط الزيوت الأول عبارة عن
فنجان من زيت الزيتون المسخن قليلا+ف من زيت الخروع+ف من زيت الصبار
أعمل مساج لشعري من الجذور إل الطراف امشطه برفق من الأسفل إلى اللأعلى ثم أضع غطاء بلاستيكي و أتركه ساعتيين
أغسل شعري بشانبو جونسن الطفال و انشفه بالمنشفة فقط
2-بالنسبة ل]وم الأخر أضع ثوم مهروس و أنقعه في زيت الزيتون لمدة 3 أيام ثم اظعه على شعري
أغسل شعري بشانبو و بلسم من pantène ثم أضع ماسك مغذي آخر من ماركة cristauxv رائحته رائعة بالغلال و يقظي على رائحة الثوم ذثم أضع سيروم قبل تسريح شعري
بالنسبة للسيشوار يكون فقط باليسور سيراميك.
بالنسبة لباقي الأيام أضع سيروم مغذي مخصص لعلاج مشاكل الشعر رائحته رائعة و يوضع بالليل او النهار و هذه صورته
