مرحبا امورات
حبيت اقول بالخطوات كيف عنايتي بشعري من ناحية الاكل
اولا لي شعر جميل من كنت صغيره
بسبب اكلي وللحين مستمره ع نظام اكلي ما غيرته
اولا انا من النوع اللي احب اكل الجرجير اكل حزمه متوسطه مع الغدا خخخخ
بعكس خواتي وشعورهم هلكانه ححححيل ودايم يتحسدون بشعري ماشاء الله
وهم اكل سلطه خضراء مع الغداء
واشرب عصير الجزر
واهم شي الحليب قبل انام وهم بعد ما اصحى
واشرب مويا كثثثير
وفيه حاجه مامي معودتني عليها من كنت صغيره اللي هي سلطة الفواكه بما اني مطيعه واكل كل شي ماشاء الله
وخواتي ماعطاهم ربي حب الاكل الصحي كان اكلهم شبسات وشكولاتات
المهم امي الله يعطيها العافيه تقطع لي برتقال وتفاح وحبات عنب وفراوله وبطيخ وكيوي ومانجو وكمثرى ويوسفندي كل ابوهم ههههه وتعصر عليهم عصير برتقال وترش لي عليه شوية سكر بس لما كبرت شوي كنسلت السكر واستمتع واكلها بالشوكه بقمة السعاده لان جد شكلها شهي
وللحين انا متزوجه وماشيه ع نظامي
وان شفت تفاعل جميل منكم نزلت مواضيع عن عنايتي كااااااامله من الداخل والخارج بشعري وبالصور
اللي عندها بنوته تبداء تعودها ع اكل الجرجير لانه يكثف الشعر ويعطيه لمعه وحيويه ونعومه وخصوصا سلطة الفواكه والجزر عصيره جدا مفيد للشعر
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تبارك الرحمن وربي يهنيك بشعرررك
وبالفعل الجيرجير جدا مفيد
لو عرفت المراءه فائدة الجرجير لزرعته تحت السرير
بشطح
ليه تحت السرير ؟؟
وبالفعل الجيرجير جدا مفيد
لو عرفت المراءه فائدة الجرجير لزرعته تحت السرير
بشطح
ليه تحت السرير ؟؟
هدهوووة
•
ماشاء الله تبارك الله
الله يهنيك ويزيدك
بالنسبة لي ما احرص ع اكل الفاكهة عشان كذا استبدلها بالفيتامينات
الله يهنيك ويزيدك
بالنسبة لي ما احرص ع اكل الفاكهة عشان كذا استبدلها بالفيتامينات
الصفحة الأخيرة
استغفر الله الذي لا اله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه