عنايتي بعد الولادة

و الله يا اختي انا عازبه يعني ما عندي خبره و ما اقدر افيدك >> حلوه عازبه ههههه

بس مره قريت موضوع هينا وحده منزله جدولها كامل بوقت النفاس يعني اكلها و كذا بدوره لك و برسل لك الرابط او بحطه هنا عام عشان الكل يستفيد

دقايق بسس

حصلتتتتته

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=493245

مووفقه حبيبتي

الله يبلغك ليلة القدر في ميزان حسناتك ان شاء الله

ان شاء الله تقومين بالسلامه انتي والبيبي يارب عاد بشرينا وطمنينا عليك :biggrin:
وبالنسبه لك ع حسب اذا انتي اهملتي نفسك بفترة الحمل يبي لك مشوااار بعد الوﻻده للاصلاح هههههههه طبعا انا كذا مهمله
اما اذا انتي مهتمه بفتره الحمل ماراح تتغيرين كثير
وانا اشووف ان التررررطيب مهم حييييييييييييييييل للجسم والوجه
بالنسبه لوجهك دوري خلطات بالنت واستعملي اللي يناسبك ﻻني والله مااعرف وبالنسبه لشعرك حاولي تزيتينه بالزيت اللي انتي متعوده عليه عشان اذا حبيتي تصبغين بعد اﻻربعين مايتعب شعرك مره من الصبغ
واستعملي لجسمك الدلكه السودانيه انا ماجربتها بسكثير يمدحونها او سوي اي خلطه صابونيه واستعمليها وانتبهي بالاربعين لاتجوعين وكلي عدل وﻻتمشين حافيه ع سراميك او غيروو وحاولي تدفين عدل وابعدي عن السهر نامي عدل اشبعي نوم عشان ترد صحتك وعافيتك ويكون فيك حيل بعدين واشربي اشياء دافيه وكلي خبز اسمر بر
وبس هاذا اللي اعرفه ياقلبي والله يقومك بالسلامه وان شاء الله يفيدونك البنات

شنو نوع بشرة وجهج وبشرة جسمج