هذي عنايتي اللي غيرتني 180درجة رح اكتبها لكن بالخطوات 0000000000000000000000
1/ زيادة الوزن هو سر جمالي ايه لا تستغربن والله اني لما كنت نحيفة كنت سمراء والحين الحمد لله بزيادة وزني فتحت بشرتي لدرجة صرت بيضاء ومحد يصدق اذا شافني .
2/ بعد زيادة وزني بديت اعتني بنفسي بأني احصر المشكلات اللي عندي واحاول اعالجها طبعا مش كلها مع بعض لأنو رح امل واطفش فقلت في نفسي اقسمهم الى كل ثلاث مشكلات مع بعض والحمد لله اللي وفقني .
جبت ورقة وقلم وبديت اسجل كل شي محتاج عناية وطبعا تفاجئت انه كلي يبغالي إعادة سمكرة :44:
اول مشكلة وهي شعري كان خفيف ودائما نافش وواصل للسقف وغير كذا قصيتة وتورطت فبديت احط برنامج مكثف وهو يوم استخدم زيت دابر واليوم الثاني اريح شعري واليوم الثالث احط زيت زيتون مع زيت سمسم بكميات متساوية واستمريت قرابة 5شهور عليهم والحمد لله حسيت بتحسن بس باقي الطول احسة بطيئ مرة فسويت اليوم خلطة الفلفل المنقوع في زيت الزيتون ان شاء الله بعد عشرة ايام ابدأ استخدمها ويطول شعري .
2/ حب الشباب والبقع اللي يتركها استخدمت غسول النيتروجين وهذي صورتة
ومعاه كريم مرطب وهذي صورتة 
والحمد لله مع الأستمرار والصبر النتيجة كانت مرضية 3/التشققات البيضاء والحمراء عالجتها بكريم زبدة الكاكاو من فازلين والصراحة انها لسه ما اختفت بس خفت كثير ولسه جالسة استخدمة وما بعد كملت شهر وهذي صورتة
سمار الركب والكيعان استخدمت خلطة وهي جليسوليد ونشا وماء ورد وليمون مع اكثار الليمون حتى يصبح الخليط مثل اللوشن
5/ الأقدام استخدمت خلطة وهي ملعقة من الفازلين وزيت الزيتون وزيت بيبي جونسون تدهن القدم ويلبس كيس وشراب اسبوع حتصير رجلك مثل البيبي
6/ الهالات السوداء لازالت هذي المشكلة لأني ماعرفت استخدم زيت جنين القمح هل أغسلة ولا اخلية بس ان شاء الله اعرف واعالجها
وهذي عنايتي ياحلوات واللي عندها اي ملاحظة تقول