عنايتي بنفسي من الى......

مرحبا

وكل عام وانتم بخير

اليوم بقولكم عن عنايتي بنفسي من راسي الى اخماص قدمي هههه

أولآ .. شعري ازيته 3 مرات بالاسبوع مرتين بخلطة الشوكة والملعقة ومره بزيت الخردل

ثانيا .. وجهي اغسله بصابونة البابايا 5*1
الصبح والعصر وقبل النوم
وقبل انام ادهن وجهي بزيت جنين القمح

وكل اسبوع اسوي قناع الجلاتين صراحه روووعه هالقناع احطه لكامل وجهي
بس مادري اذا يناسب الكل
وهو م ك جلاتين وم ك حليب سائل وبالميكرويف 10 ثواني واحطه على وجهي
لين ينشف واحبه بشووويش وتراه يشيل الشعر والجلد الميت وبعدين اغسل وجهي
بماء باااارد وارشه ماء ورد


ثالثآ .. يديني ورجولي استعمل الخلطه على هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3255683

رابعآ .. جسمي اسويله صنفره
ملح الحليب + سنفرة المشمش + ملح البابايا + ملعقتين او ثلاث قهوه تركيه +صنفرة العروس+
بيالة زيت زيتون

افرك جسمي فيها واغسل بالصابون المغربي مع الليفة المغربية
وبعد الدش ادهن جسمي بزيت اطفال مع مكعب مسك مبشور


وكمان لا انسى الماء اشرب منه كثير اشرب عالريق تقريبا 3-4 اكواب
وطول اليوم اشرب الماء انا حاطه لي جك ماء 3 لتر احاول اشربه كامل
ويوم ماء ساده ويوم مع ماء ورد

وبس سلامتكم اتمني اني افدتكم ..