الافضل بعد 20يوم الخياطه
وبالنسبه للعنايه انا مثلك بولد في بيتي وبعد 4شهور يعني بعد رمضان الله يهون علينا جميع يعني بعد ما امداني ارتب للولاده لكن اللي اعرفه انك تبتعدين عن اي اكل لزج مثل الباميه الملوخيه ويفضل الاسبوع الاول من الولاده لحم ومرقته يشد العظام والاكثار من اكل الخس والورقيات حتى نتجنب الامساك
وبالنسبه للخياطه الافضل بعد20 ليش؟؟؟
لان بعد الولاده مباشره تكون المنطقه الحساسه مره مبهذله من الطلق والولاده وفالافضل عمل تمارين كيجل اقل شي يرجع المهبل لمكانه وحتى الزوايد تخف شوي وبعدها صلحي العمليه لكن بعد الولاده مره متعبه لان الدكتوره تشيل الزوايد بسرعه واذا بدأ الجرح يلتم تموتين من الالم لانها شالت زوايد كثيره كانت بترجع لوضعها االطبيعي تخيلي بنت عمي سوتها بعد الولاده مباشره وتعالي شوفي الالم وصارت تحبي تقول انشدت المنطقه بقوه بدل ماتتهنى تأذت
وهذا اللي موجود ببالي الان اي معلومه ابشري بها بس تعرفين اخر الليل والمخ مقفل
ويارب يهون عليك ويسهل ولادتك

رفع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3810415

والله اني زيك بولد ببيتي ولاول مره
دايما اولد عند امي حبيبتي وماكنت اشيل هم الحمدلله امي واخواتي والشغاله مايقصرون معي ماشالله لاقوة الابالله بس كنت اجهز شغلات النفاس من العطار وهم يتولون الباقي ويمسكوون عيالي يعني ملكه عندهم عساني مانحرم منهم بس هالمره خلاص بولد ببيتي لاني زودتها عند امي كل ولاده خخخخخخ معنه زعلانه وودها اجيها بس خلاص الظروف ووضع زوجي وشغلات كثير خلتيني اقرر اولد ببيتي ومره متوتره مو عارفه اجهز شي الله يستر بس
وغير كدا مالقيت شغاله يعني وضعي ملخبط الله ييسرلنا الصالح ويسهل ولادتنا ويارب نطلع من نفاسنا قمرات يارب ولايحوجنا لاحد
صدقيني مافي زي الاهل

بصراحه مافيه احسن من نفاسك ببيتك وعند زووجك بشرط تجيبين شغاله لو شهر تقوم بشغل البيت انا اول مرة اتنفس ببيتي المولود الثالث وعيالي يصيرون عند ابوهم وارتحت الحمدلله وببيتي على راحتي بكل شي صح اهلي مايقصرون بشي بس زووجك هو اللي يحس فيك اكثر حتا هو يقول لي انا غلطان يوم كنت اخليك تروحين لاهلك صح الاسبووع الاول تعب بعدين تخفين وانصح كل وحدة تعامل نفسها بانها انسانه عادية مو تحبس نفسها علشانها نفاس بعد العشرين الاولى تعيش الوضع طبيعي وشولة الكتمة لين يصيبها الاكتآب وتبتعد عن الممنوعات هذا اهم شي هذا اللي يحضرني اختي واذا تذكرت شي برجع والخلاصة ماااافيه اسهل من النفاس ببيتك لاتوترين ولاشي وجهزي كل شي ورتبيه والحمدلله