ينااااااااااااات عندي أقتراح واللي حابه تسوي تقول عشان نشوف النتايج
مثل ماتعرفون الاهتمام الداخلي هو أهم من الاهتمام الخارجي
او بالاحرى مكملان لبعض
فانا حبيت نسوي اشياء خفيفه عشان تطلع نتايج خلطاتنا أحلى وأحلى ولايبين فينا الارهاق والتعب
لاني أكاد ابصم بالعشره أنا أغلبنا نوم بالنهار وسهر بالليل
وودي نبداء من اليوم 1/9 نسويها
فمن الاشياء اللي ابي أضيفها
**اول مانفطر 7 تمرات حااف بدون قشطه او سمنه
**معه كاس عصير برتقال طاااازج<<مو تانج اوسنكوك او عصير من البقاله
لان التمر مليان حديد ولو انشرب معه عصير برتقال رااح يمتص الجسم كميات كبيره من الحديد
وانتم عارفين فايدة الحديد لشعر والبشره واللي عندهم فقر دم فوائده فظييييعه
وبعد مانصلي ونقراء اذكارنا يعني بعد الفطور بساعه او أكثر
**نشرب شراب العسل اللي ذكر عن الرسول صلى اله عليه وسلم
ونأخذ معه ملعقة زيت زيتون
وبعدها كلوا اللي يعجبكم
**ونشرب شاي أخضر مرتين باليوم فضيع فضيع فضيع
وعادي لوتضيفين معه سكر اوعسل بس انا أفضل بدووون
واللي متحمسه اسويه هو.. هو
ادري بتتغيير ملامحكم بس انتم اسمعوني
نشرب حلبه قبل النوووووم
ادري ريحه مع هالحر مانقدر
أنا لقيت طريقة وحده الله يجزاها خير وطبقتها اليوم بجد حلوه
اولا تحطين ملعقه وسط حلبه بتولة القهوه>> حقت القهوه التركيه لانها صغيره
وتصبين عليها مويه مغليه وتغطينها تخلينها عشر دقايق <طبعا بدووووون نااار
بعدين تحطينها على النار لمدة 7دقايق تغلي قبل تطفين عليها حطي بكفك نعناع >>أنا حطيت نعناع حايل لان ريحته قويه
وخليها تقلب معها كم قلبه وبعدها طفيها وخليها شوي وبعدها أشربيها
والبنت قالت قبل النوم عشان تجيب مفعول كويس
وعشان الريحه بعد ماتشربينها فرشي أسنانك واستخدمي مضمضه
وأشربي مويه معها كم نقطه من ماء الورد
أصلا حنا بالشغل وبلا شغل فينا الشور كل يوم مع الخلطات
ومع الفطور بنشرب مويا كمان نضيف عليها كم نقطه من موية الورد
بكتب كلام كثير عشان نتحمس بس مضطره اطلع
هاه ايش رايكم من تبي تبداء معي؟
>> بسوي جدووول جديد لرمضان
لانو اغلب اللي استخدمتهن مفعولهن ماعجبن
وبعضهن انقرفت من الريحه > مثل خلطة الكلونيا >ع الزباااله ع طووول
بس خلطة فيتامين سي ماراح استغني عنها ابد لانو من جد تنعم الجسممم بشكل مو طبيعي
لانو اغلب اللي استخدمتهن مفعولهن ماعجبن
وبعضهن انقرفت من الريحه > مثل خلطة الكلونيا >ع الزباااله ع طووول
بس خلطة فيتامين سي ماراح استغني عنها ابد لانو من جد تنعم الجسممم بشكل مو طبيعي
غ ـلآوي
•
>> بسوي جدووول جديد لرمضان لانو اغلب اللي استخدمتهن مفعولهن ماعجبن وبعضهن انقرفت من الريحه > مثل خلطة الكلونيا >ع الزباااله ع طووول بس خلطة فيتامين سي ماراح استغني عنها ابد لانو من جد تنعم الجسممم بشكل مو طبيعي>> بسوي جدووول جديد لرمضان لانو اغلب اللي استخدمتهن مفعولهن ماعجبن وبعضهن انقرفت من...
حلم معاااااااااااااك يالغلا :26:
حنا بالقرررررروب يانموت سوا يانعيش سوا
فصلي واحنا نلبس خخخخخخخخخخخخخ
بس شسمه ذا انا اشترتت حلبه مطحونه كيس كبيييييييير وبلشت فيه
وقلبو اخاف تزيد وزني وانا وزني كذا تمام حتى خدودي تمام ماابغى لاازيد ولاانقص ولاوش رائك ؟
وكيف اشرب الحلبه المطحونه
وانا قرات الموضوع اللي تقول لازم تشربيها قبل النوم
يعني بعد السحور
تخيلي شبعانه وعليها حلبه >> وين تروح الاوزان :44:
واذا على الروائح اضن من كثر خلطاتنا جاتنا مناعه ههههههههههههههههههههههه
امس وانا حاطه خلطتي اللي فيها كركم اخويه يقول ااااااااف ريحه تكرونيه هههههههههههه :)
حنا بالقرررررروب يانموت سوا يانعيش سوا
فصلي واحنا نلبس خخخخخخخخخخخخخ
بس شسمه ذا انا اشترتت حلبه مطحونه كيس كبيييييييير وبلشت فيه
وقلبو اخاف تزيد وزني وانا وزني كذا تمام حتى خدودي تمام ماابغى لاازيد ولاانقص ولاوش رائك ؟
وكيف اشرب الحلبه المطحونه
وانا قرات الموضوع اللي تقول لازم تشربيها قبل النوم
يعني بعد السحور
تخيلي شبعانه وعليها حلبه >> وين تروح الاوزان :44:
واذا على الروائح اضن من كثر خلطاتنا جاتنا مناعه ههههههههههههههههههههههه
امس وانا حاطه خلطتي اللي فيها كركم اخويه يقول ااااااااف ريحه تكرونيه هههههههههههه :)
الصفحة الأخيرة
صباحكم فل وورد وياسمين
هاه وش تسحرتوا؟
لو تشوفوني شربت مويه لين بغى يطلعلي سنام>>>خخخخ تشبيه
ماأتحمل الحر على طول اتبخر من الحراره
هلا غـلاوي دوم الضحكه يارب
ابشري فديتك نزلت جدولي بس مافصلت لان الله يسلمك جهازي جاه فايروس ووديته عشان اسويله فرمته
وكنت منبه صاحب المحل يطلع حافظتي اللي كل خلطاتي فيها على سي دي عشان ماينمسحن ومثل ماتوقعت
كل الحافظات اللي مالهن لزمه خلاهن وحافظتي مسحها بغيت انجن
بس الشكوى لله مالي نصيب فيهن
لاني بالاساس بنزل هالخلطات بواسطة نسخ ولصق عشان ماعندي وقت اكتبهن
بس جدولي
خلطة كريمات لوجهي ورقبتي
خلطه حور الجنان لجسمي وبحاول بنهار اذا قدرت اسوي خلطة فيتامين سي
بستعمل الصابونيه والترطيب باي لوشن لين اسولي مرطب يناسب بشرتي
خلطةعابرة سبيل لرجلي
وقناع لوجهي حسب اللي متوفر
حمام مغربي كل اسبوعين
دلكه وتقشير 3مرات بالاسبوع
وش بعد؟ وش بعد؟
بسوي مزيل عرق طبيعي بهتم بيدي زياده صايرات مساطره خشب
شعري بسويله ماسكات وزيت مره او مرتين بالاسبوع لان بقصه
بحاول اذا فيه وقت بالليل أمشي
واذا حبيت ازيد شي على جدولي بنزله بأذن الله