اي بنات وانا استخدم فيتامينات اوميقا 3 للبشره والشعر والبيبي


حاليا حطيت الماسك على وجهي

ورطبت جسمي بلوشن جرجنز

مسآء الورد بنوتات
سوري تاخرت عليكم بس والله ظروف كان عندنا ضيوف وانشغلت مرا
بالنسبه لجدولي
قبل كل شي ناويه اختم المصحف كل 10 ايام بتدبر وخشوع ويارب تقدرني يارب
وراح ابدأ بصحتي وانا متعوده الصباح اعمل شربه عسل وهي عباره عن ملعقه عسل ومويه دافيه
واكل فواكه وخضار كثير واشرب مويه

جدولي صبايا
الوجه
انا أستمريت على خلطه الزبادي مع الترمس مع الحلبه المطحونه لمده شهر والحين ابغى اخففها بالتدريج بجد ناسبتني جدا والله روعه
صرت احطها يوم ويوم لا وبعدها ارطب بزيت جنين القمح الاصلي اللي من وادي النحل بجد روعه
واغسل وجهي بالخطه الصابونيه وامسحها قبل النوم باسكينول البابايا

الجسم
ضبطت خلطه شسالفه مع اني اكره هذي الخلطه كره بس بتحمل لمده اسبوعين
وهذا رابطها http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=180028
وبعدها افرك جسمي بملح خشن وليمون واغسل بالخلطه الصابونيه
وكنت ارطب بزبده الكاكاو والحين سويت خلطه فيتامين سي وبرطب فيها وهذا رابطها
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2894622
ويومين اعمل سونا لجسمي بهذي الطريقه الله يسعد صاحبتها
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2886704
والترطيب لليدين والرجول طبعا باستمرار بزبده الكاكاو وزيت اللوز

الرموش
فقط اسمح بفازلين قبل النوم مااحب الخروع يدخل العيون

الشفايف
فكس وبس قبل النوم

الشعر
اسوي مره في الاسبوع حنا ومره زيت سمسم وأملج واحاول اظفر شعري في البيت واهتم فيه وامشطه
وهذا جدولي والله يعني عليه صبايا لو يحتاج جدولي تعديل قولي لي ويارب استمر وتسهله عليه

سلام صبايا ابشركم اليوم كملت المقادير اللي ناقصتني
يعني راح ابدا اليوم بدايه قويه

امممم ابغ اسوي جدول وانزله هنا بس شوي الفجر تقريبا لان الان الحكومه موجوده >> تقصد زوجها

عاد اللي تبغ تمشي عالجدول تكون معانا وياويلها يوم تنسى شي
ما في تفاهم على طول رسوووب

اشوفكم الفجر على خير ومعاي جدولي التنظيفي >> حسيت اني اوساخ متراكمه
غمضو عيونكم

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

واناااااا معااااااااااااااكم على طووووووول من دون كلام