شقاووه وكلي حلاووه :

آنــآ توني مآخذه ششور كآلعآده آخر ششي سدر حليب حلبه للجسم كآمل مع فيسي آلدميل وطلعت .. حطيت حلبه ع رموشي وشوي راح اسسوي خلطة صابونة دوف للرجول وللركب والاكواع والايد <<عجبتها هع .. ولين تنشف آحط مرطب .. وبعدين رآح احط لفيسي آلدميل سدر وزبآدي وآخليه لين ينشف ورآح آحط بعدهآ موية ورد .. بعدين رآح آحط حلبه لرموشي .. ورآح آحط ثوم لآآظآفري ...الخ .. وبعدين رآح آقرآ سورة الكهف واشغل سورة البقره واحط ع جسمي خلطة فيتامين سي والبس شراب وارطب ايدي واحط فازلين ع رموشي وآحط فآزلين + فكس ع شفايفي وآنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآم وبسس .. ايه صصح نسيت اقولكم سويت لايدي سكرب بسكر وليمون ولين نشفت مآآآآآآرآ حطيت زيت زيتون ولبست قفاز بعدين غلست وحطيت مرطب لاايدي آممممم وبعد مو آنآ آمس نقعت مآي الورد مع صآبونة غآر آليوم رآح آكملهآ آذآ ربي آرآد قبل آلنوم .. ممممممممآشششآء الله علي الله يحفظني ..

آنــآ توني مآخذه ششور كآلعآده آخر ششي سدر حليب حلبه للجسم كآمل مع فيسي آلدميل وطلعت .. حطيت حلبه...

الأنامل المبدعة :

ما شاء الله تبارك الله عليكم يا صبايا .. بدأتوا بـ همة و حماس .. و إن شاء الله كلللنا راح نوصل لِأهدافنا بإذن الله .. بالنسبة لعنايتي الشخصية .. الصراحة اني بدأت بس جدولي لسا خفيييف و ناقص .. راح اجمع خلطات مكثفففة و ابدأ فيها إن شاء الله .. حاليا هذا جدولي .. اولا : الوجه .. الوجه انا اعتبره من المناطق اللي ماتستحمل لعب و كريمات و مواد كيميائية .. و عشان كذا اكتفيت بمواد طبيعية فقطط .. اول ما أصحى من نومي اغسله بـ صابونة بيزلين خاصة بالوجه .. و هي صابونة مفتحة و مبيضة للوجه والاهم انها طبيعية بـ زيت الزيتون و الليف الطبيعي .. بعد ما أغسله ادهنه بـ زيت جنين القمح و أحيانا زيت اللوز الحلو .. استخدم لوجهي ماسك مكون من عسل و حليب نيدو ( بودرة ) .. هذا القناع استخدمه بشكل شبه يومي .. و أحيانًا أضيف له خميرة فورية او حمص مطحون او دقيق .. و الصراحة نتيجته روووعة مع الاستمرار .. اهم شي قبل الماسك اقشر وجهي بمقشر المشمش او مقشر من كلين اند كلير .. و بعد الماسك ارطب وجهي بـ زيت جنين القمح .. . . . ثانيًا : الجسم .. الى الان ما استقريت على خلطة معينة .. بس اهمم شي اسوية اني ما استحم غير بـ صوابين طبيعية .. و اكثر شي استخدمه هو الصابون المغربي مع ليمون .. يجنن صراحة .. تحسي بنظااافة بعد الحمام و يقلل من العرق بشكل كبييير .. قبل ما أخرج من الحمام احط على جسمي نشا مع موية .. و اتركها شوية من ٢-٥ دقائق بعدين اغسلها بـ الموية بسس .. بعد الاستحمام ادهن جسمي بـ لوشن بيزلين أو كريم فازلين بزبدة الكاكاو .. . . . ثالثا : اليدين .. اهم شي عندي هو التقشير بـ السكر و الليمون كل يومين مرة .. و كمان الترطيب بـ كريم فازلين و فكس .. بديكير اسويه بنفسي في البيت كل اسبوعين تقريبا .. . . . رابعا : الأقدام .. استخدم لها كريم فازلين بزبدة الكاكاو و فكس و فازلين العادي .. بعد الترطيب البس الشراب و اتركه فترة لما تتشرب رجلي - الله يكرمكم - الكريم .. و بعد كذا اشيل الشراب واستمتع بـ النعومة .. احيانا استخدم الليمون كمان .. كل اسبوع تقريبا استخدم حجر الخفاف لازالة التشققات .. . . . خامسًا : التغذية الداخلية .. على الريق مشروب دافئ من العسل و الليمون .. بعدها بنص ساعة ع الاقل .. افطر فطوري بشكل عادي .. اكثر من شرب الموية قد ما اقدر .. العصيرات و المشروبات الدافئة ( اهم شي ما يكون فيها كافيين لانه يعدم البشرة ) .. و اخذ حبوب فيتامينات للبشرة .. . . . سادسا: الرياضة .. احرص على المشي .. و عندي جهاز الاوربت راك .. طبعا هذا الجهاز يمدحوه كثييير يشد الجسم و الافخاذ وكذا .. بس المشكلة اني ااستخدمه اقل من دقيقتين واتعبب .. يبغالي اتعود عليه الى ان اوصل الى نص ساعة ان شاء الله.. و

ما شاء الله تبارك الله عليكم يا صبايا .. بدأتوا بـ همة و حماس .. و إن شاء الله كلللنا راح نوصل...

حلم عيني أشوفك :

السلااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم كيفكم ياحلوين؟ ماشاء الله تبارك الرحمن عيني عليكم باااااااارده ايه الجمال دا كله؟ فيوووووووووووووونه مشكوره ياقلبي أنابديت بس على خفيف اشياء اساسيه بس باقي خلطات مثل خلطة الرموش والشفايف صابونة القهوه خلطة الاظافر لسا ماسويتهم والله يكتبلنا الخير

السلااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم كيفكم ياحلوين؟ ماشاء الله تبارك الرحمن عيني عليكم...

السنجاريه :

اممم انا اليوم ماسويت شي كثير> من القروشه اللي عندنا بالبيت :( اخذت شاور اول ماصحيت من النوم وفركت جسمي بليفة بودي شوب ووغسلت اسناني واستخدمت المضمضه وبعدها رطبت جسمي بالجلسرين السايل > احس بنعووومه خياليه لما ينشف بس عيبه انه يدبق وجلست مع المزعجات اللي جايين عندنا بالبيت > خلاتي وبناتهن وتوهن طالعات من عندنا > تبي تبدا المعركه مع جسمها هع 1- بحط زيت هندي على شعري 2- بمسح جسمي كله بالاسكينول 3- بغسل جسمي عن الاسكينول وبحط خلطة فيتامين سي 4- بحط خلطة للرجيلاتي وبلبس جواريب 5- بغسل اسناني وباستخدم المضمضه 6- بحط فازلين على رموشي وشفايفي 7- بناااااااااام وبثثثثثثثثثث

اممم انا اليوم ماسويت شي كثير> من القروشه اللي عندنا بالبيت :( اخذت شاور اول ماصحيت من...

اشتقتلك يمه :

كل يوم قبل النوم 1 – للمنطقه الحساسه: كريم الدوكين والديلوبساليك 2 الوجه : كريم الوجه ( بين ) 3- الجسم : خلطة للجسم انا راح استخدم خلطة فيتامين c للاماكن الغامقه فقط 4- الهالات والشفايف : خلطة أمول 5- الرقبه : افالون 6- السره شوي زيت زيتون واحركه على السره 7-الابط خلطة عابرة سبيل 8- خطوط الجسم : فازلين البنفسجي 9- ارطب يديني ورجولي قبل النوم جلوسيد زيت لوز مر او أي مرطب اول ما اصحى من النوم 1- شرب ماء دافي مع ليمون 2- المنطقه الحساسه غسل المنطقه بصابون فرجتني ( للمتزوجات ) غير كذا ما ادري قالو تضيق احم احم وترطيبها بـالمرطب وراح اكتبه بالاخير 3- الاستحمام بالخلطه الصابونيه وبعدها خلطة لمسة حرير بدون السكر واضفت لها نشا ربع ساع هاو قد ما تقدرين والنهايه قالب ثلج من موية الورد امرره على جسمي وبعدها الترطيب ولا انسى تقشير الشفايف بفرشاه واحركها شوي شوي 4- الوجه اغسله بماء حار قد ما اتحمل واحط عليه غسول من كلير اند كلير اللي قالت عليه عابرة سبيل واخليه الى ماينشف وافركه شوي شوي اظن هذي الطريقه وارجع لها واتأكد وارطبه بأي كريم فيتامين c 5- الابط: امسحه بالاسكينول وملح خشن او بيزلين بالاعشاب الخضراء 6- الرقبه: امسحها بالاسكينول مضاف اليه النشا واكون خلصت اجلس مع بزاريني واحوس في بيتي وبالليل او الفجر او متى ما فضيت او جيت ابغ اجلس عالنت ..... استخدم الاتي 1-خلطة الابط اللي قبل النوم لانها مرتين باليوم 2- قناع للوجه مكون من دقيق حليب عسل ماء ورد ولو القناع بعد غسول الوجه ياسلام وامرر قالب ثلج من ماء الورد ياسلام الخطوط الكريم البني 3- : القدم الخلطه اللي فيها صابونة دوف 4- : الانف ابغ اجرب الزنجبيل 5- : الرموش خلطة نواة التمر بكذا خلصنا اليوميات ترا الكلام كثيييييييييير بس لو نجي للتطبيق ما تاخذ من وقتنا شي الصباح اذا مره مره ساعتين اما الثانيه ساعه بالكثير نجي عند الاشياء اللي نسويها بالسبوع مره او مرتين 1-الجسم: تقشير أي نوع ما احدد 2 بالاسبوع وقبل الخلطه الصابونيه + المسح بكربونات الصودا مره بالاسبوع واذا استعملت الكربونات ماراح احط ولا شي 2-: الوجه قناع البيض 2 او 3 بالاسبوع 3- المنطقه الحساسه غسول لها أي نوع لو ملح وماء دافي 2 او 3 بالاسبوع للمتزوجات فيه غسول بنكتار بالتوت يمدحونه راح اجربه السره تنظيفها بطريقه الظاهر لعابرة سبيل نجي عند الاشياء اللي قد ما اقدر اسويها المسح بالاسكينول والنشا سواء للوجه المنطقه الحساسه الجسم الرقبه كل ابو شي امسح شفايفي بالروج السحري والفازلين وبث هذا جدولي أي استفسار لا يردك الا كيبوردك وطبعا انا راح ابدا اليوم لاني تو كملت اغراضي اول على خفيف ونسيت اقول لكم راح استعمل زهرة الربيع حبوب اي تعديل بالجدول عادي نعدله

كل يوم قبل النوم 1 – للمنطقه الحساسه: كريم الدوكين والديلوبساليك 2 الوجه : كريم الوجه ( بين...