قريت بحساب الاخصائية ريم العنزي انستقرام وانصحكم كلكم تدخلون حسابها غيرت كثير مفاهيم خاطئية عن فيتامين د وكالسيوم ومغنيسيوم ونحاس وزنك ووو
المهم انها نصحت بتناول معدن النحاس لرفع الانوثة واازالة الهالات
ومن مصادر النحاس قالت الكبدة والكاكاو المر وبذور تباع الشمس
طبعا الكبدة انا مااكلها ولو غصبت نفسي ماناكلها الا بالاسبوع مره مرتين مو كل ابو دايم يعني
فحصلت اسهل شيء الكاكاو الخام وهي سمته دارك جوكلت وحطت صورته غريب مربع
توقعتها تقصد
الكاكاو البني اللي بالعلب البنيه اللي نسويه للحلى مدري يختلف او لا
المهم انا حاولت اسألها وفتحت حساب بانستقرام مخصوص عشانها وللاسف كل ماسالتها يطير ينحذف مدري وين يطير
فمالي يابنات الا انتوا
وين القى الدارك جوكلت هذا هل هو نفسه البودرة اللي نخلطها مع الحلويات والكيك ولا وش

نور._. @nor_169
محررة
عندكم علم عن دارك شوكلت أوالكاكاو المر ياليت اللي عندهاعلم تدخل ولها الأجر والدعاء
0
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️