السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة..
كيفكم ياحلوات عقب العيد؟؟
أن شاءاللة أستمتعوا بالأجااااااااازة الطوووويلة:(
مستعدين للدوامااات:hahaha:
المهم ماراح أطول عليكم الموضوع..
ومافية..
؟
؟
؟
؟
؟
ودي وبمساعدة الأخوات صاحبات الأوزان الثقيلة..:10_8_9: :10_8_10:
نسوووي ريجيم ورياضة:10_8_11: :7_5_127:
لأني وبكل أسف تعقدت من وزني يعني ماالقى قياسي شئ حلووو:7_18_2:
بصراحة ياليت نكون مجموعة ونبدأ التحدي من يوم الأثنين بأذن اللة
اللي عندها استعداد تبدأ معي وبنسوي جدول ريجيم ورياضة
نمشي علية..
اتمنى نبدأ مع بعض..
واللة يصبرنا عن الحلويااات والهمبرجر والمشويات والكبسة
ويحببنا في الدااايت..
آآآآآآآآآمين يارب العالمين:09:
يعجبني شموخي @yaagbny_shmokhy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
مشكورة عالرد انا راح امشي عالريجيم السعرات للاخت رانيا احمد
وانا بديت من اليوم ونشوف النتيجة الجمعة
اللة ينحفنا بصحة:(