عندك امساك مغتربه او حامل او بترضعين او بعد الولاده افضل شي ليكي

السلام عيكم جميعا

الموضوع واضح تعملي ايه لو عندك امساك ؟؟ تعبتي من الادويه والملينات مرعوبه تاخديها اثناء الحمل او الرضاعه؟؟

عليك بالقراصيه "او البرقوق المجفف" prunes امساك شديد جدا ومدخلتيش الحمام " اكرمكم الله" منذ اكثر من يومين اديها ثلاث اربع كوب قراصيا مجففه او كلي علي اد ما تقدري

اولا مفيد ليك وللبيي وثانيا غير ضار مش ادويه

او اشربي عصير القراصيا prunes juice with pulp


iهتدخلي الحمام في اقل من 6 ساعات ولو لسه عندك امساك زودي لكوب بس بينضف الامعاء كويس فخلي بالك يعني متروحيش هنا ولا هنا خليك جنب الحمام

وبعدين ممكن تعملي عصير القراصيا بانك تنقعيه في ماء وتضربي في الخلاط او تاكليه بمائه

يعني كل ما اكلتي اكثر كل ما كان افضل بس لا تاخذي اقل من تلات ارباع كوب او مثلا 8 او 12 وحده قراصيا

مجرب مجرب وياريت تدعولي بتيسير الامور ووالله ما يوجد افضل منه

لو ايضا جربتي البلح رائع بس القراصيا اسرع وبيعتمد علي الكميه اللي بتاخديها مانت ما تخديش 3 او 4 وتقولي لسه عندي امساك !!



البرقوق plum
القراصيا prunes

عصير القراصيا prune juice with pulp وخلي بالك وانت بتشتريها من الكلمه دي pulp لازم لان في عصاير مخففه

ايضا حاولي ترجي الزجاجه رجه بسيطه

هتلاقي اكياس القراصيا مكتوب عليها prunesو بتتباع مع الفواكه المجففه او اسالي فين الdried fruits

العصير بتلاقيه مع العصاير الاخري في زجاجه بلاستيكيه بني داكن
القراصيا بالسعودي علي حسب ما دورت بالنت = فاكهة حمرا تشبه المشمش = البرقوق = الكوجا = بخارة
مش عارفه صخ ام لا بس ليست بالخوخ او المشمش والافضل المجففhttp://images.google.com/images?q=pi...num=1&ct=title

وده البرقوق غير مجفف
http://images.google.com/images?q=pi...num=1&ct=title


لاقيت اسمها بالمغربي
قراصيا............... = حب الملوك


اللهم قد بلغت اللهم فاشهد