رآح اقولك نصآيح وطرق تساعدك كثييير من التخلص من السلولييت
بس امآنـه تدعووون لي بآلنجآح والتوفيق واني انجح بكل موادي واجيب معدل حلو
اوك يآعسـلولآت
اول شي اغلبنآ نعآني من مشكـله اسمهآ السيلولايت او السلولييت او السترتش مارك
وهو تجمع دهون على شكل طبقه تحت الجلد
ممما يعطي منظر مثل قشر البرتقال وترهل للجسم
هذآ شكله سيلوليت الجسـم
طبعا علشان يخف ويروح لازم له طرق خآصـه تتعآملين مع هآلمشكـله
ثاني شي ياقلبي لا تحطمين روحك هذا شي عادي جدا ويعانون منه
حوالي 80% من النسآء عندهم سلولييت حتى النحآف عندهم بعد
والنآس اللي تفقد وزن فجأهـ واللي بـعد الولآدهـ يعني كثير حريم وبنات
لاتقولين خلاص ماراح يروح من جسمي
مافي امل يتعدل جسي لا والف لا
حاول واستمري مافي شي يطلع بين يوم وليله
مع الاستمرار والعزيمه كل شي يصير بااذن الله
ثآلث شي لازم تخففين من اكل الدسم والدهون والنشويات مثل الخبز والرز
وكثري من اكل الفواكه والخضار وشرب الماء واكل الزبادي لانه مذوب للدهون
وتداومين على مشروب الشمر والشاي الاحضر قبل النوم لانه يساعد على شد الجسم
ورآح اقولك طريقـه بس تستمرين عليهآ
علشان تطلع النتيجه بسرعه من شهـرين وفوق حسب الاستمرآر والمدآومه ياحلوه
وانصحـكم اولآ باستخدام زبدة الشيآ الخآم اشتريهآ خآم افضل ثم واخلطيهآ مع زيت زيتون
وادهنيهآ وسوي مسآج لجسمك فيه دآيمآ قبل لاتنآمين مثلآ او اي وقت ترتآحين له
او استخدمي جهاز مدلك بدل المساج ودلكي فيه جسمك فيه انواع واشكال اشتري اللي يعجبكي
مثل كذا الجهاز
على فكره ترآ لها فوآيد كثير هآلزبدهـ من بينهآ تسخدم لعلاج اثار وعلامات تمدد الجلد تخفيف اثار الحروق تفتيح الجسم
وتحتوى على فيتامينات a- e مركز وهذا الفيتامين مهم مره للنضارة الجسم وجماله
ويزيل الخطوط البيضاء والحمرا من الجسم
وترا ريحـته خفيفـه ولطيفه لاتخافون منه
وامشي على السير او الدراجه كل يوم اقل شي ربع ساعه
وحاولي تكثرين من شرب المويه
وانصحك ينصح بدلك المناطق الي فيها ترهل بقايا القهوة العادية او التركيه لانها تعتبر مقشر ومرطب طبيعي للجسم ضد السلوليت
وانصضحك بعد تستخدمي هذي الفرشاة
هي مدلك خاص لمناطق السيلوليت وهي مناطق الفخذين والارداف
وهآلفرشـه تستخدم مع منظفات خاصه او المقشر الخاص والماء بدرجة حرارة 30 درجه مئوية
اي ابرد من درجة حرارة الجسم وذلك للحصول على افضل النتائج لمكافحة السيلوليت
تستخدم مرة واحده باليوم وبحركات دائرية ابتداءا من الركبة وتصاعديا وصولا الى اعلى الفخذ
وهذي مجموعـه كريمآت تسآعدك
كريم نيفيآ لمقآومـة السلوليت
كريـم يجدد البشرة من فازلين
وكريم الترطيب الأكثر من راااااااااااااائع واللي في نسبة من احماض الفواكة والكولاجين وكترطيب مافي احسن منه ويعالج الخطوط والتشققات اهو كريم فازلين البنفسجي لتجديد البشرة
والشاورجل من دوف لشد البشرة...هذي صورة اللوشن لشد بس الشور جل نفسه
كـريم ROC كريم لعلامات تشقق الجلد و ستريتش مارك
كريم المـرز لشد الجسـم
وهذا صوره ثانيه لنفس الكريم
وشوفي هالموضوع الله يجزهآ خير صآحبـته ان شآء الله يفيدكم بعد
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3097320
وعـوآتــكـم لـي
امآنــه ادعولـي
ترآ الملآئكـه ترد عليك بنفس الدعوهـ ( ولك مثـله ,,,)