لمى 2
لمى 2
بالعكس القشرمن اكثر الاشياءاللي تساعد علي حرق الدهون في الجسم
كتاب مسكر
كتاب مسكر
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

بوادى ياقلبي التزمى مو منشانى من شان ابو شباب

تصدقون بنات صدريمره ضا يق لانى مابشوف نتيجه

مابعرف بس بضل مستمره
ommnsour
ommnsour
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه بوادى ياقلبي التزمى مو منشانى من شان ابو شباب تصدقون بنات صدريمره ضا يق لانى مابشوف نتيجه مابعرف بس بضل مستمره
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه بوادى ياقلبي التزمى مو منشانى من شان ابو شباب تصدقون...
لا ياحلوين استمروا

أم ثامر جسمك يعاند الجوع هالفتره خذي راحه يومين وارجعي كملي بينزل ان شاء الله ولاتضعفين انا معاك

اليوم أفطرت ٣ بطاطس مشوي بالفرن و٣ تمرات وشربت ميراميه وشاي أخضر

بوادي الله يرفه قدرك انتي وتيتي
مدينــ ورد ــي
لا ياحلوين استمروا أم ثامر جسمك يعاند الجوع هالفتره خذي راحه يومين وارجعي كملي بينزل ان شاء الله ولاتضعفين انا معاك اليوم أفطرت ٣ بطاطس مشوي بالفرن و٣ تمرات وشربت ميراميه وشاي أخضر بوادي الله يرفه قدرك انتي وتيتي
لا ياحلوين استمروا أم ثامر جسمك يعاند الجوع هالفتره خذي راحه يومين وارجعي كملي بينزل ان شاء...
أمس الاثنين

فطرت 3تمرات + 4 حبات بف + عصير + زبدية شوربة


السحور كان رز كابلي :44::35:





بس مقهورة ماعندي وقت اسوي رياضة موقفتها لي كم يوم:mad:
حمصية يا احلى بنت
أمس الاثنين فطرت 3تمرات + 4 حبات بف + عصير + زبدية شوربة السحور كان رز كابلي :44::35: بس مقهورة ماعندي وقت اسوي رياضة موقفتها لي كم يوم:mad:
أمس الاثنين فطرت 3تمرات + 4 حبات بف + عصير + زبدية شوربة السحور كان رز كابلي :44::35: ...
الله يعطيكن العافية يا صبايا..
اممم انا بدي انزل بس شي 3 كيلو زيادة.. من اول رمضان لهلأ صرت نازلة حوالي 5
وزني مو كتير قالقني لانو اساسا مو كتير.. بس اللي قاهرني هني ال love handles اذا بتعرفو شو قصدي.. هني هدول الزوائد اللي بيطلعو على حرف البنطلون ماعم اعرف شلون اتخلص منهن
و بالنسبة للرياضة متحمسة كتير ابدا بعد رمضان.. فتحو عنا جيم جديد بالجامعة.. ببلاش :32:

بالنسبة لنظامي.. عادي.. يعني باكل على الفطور لاشبع.. و احيانا لانفزر من الشبع هههههه.. و بعدين باخر الليل باكل شوي بسكويت مع كاسة حليب و بس..
بس عندي حركة طول اليوم بالجامعة و دراسة و هم.. بأي هي عم تفيد الحمدلله
يللا ادعولي اوصل لل 53 ياارب