عندك كرش تعالى عندى الحل ان شاء الله

السلام عليكم
ادخل في الموضوع على طول
انا ولاده من اربع شهور
والبطن حدث ولا حراج
بعد الولاده قالت لى اختى فيه وصفه تزيل الكرش في شهر ومضمونه اذ البطن كبير يبى له شهرين انا ما صداقت خبر واروح اعملها والنتيجه نقص مقاس ملابسي من اربعه وثلاثين الي ثلاثين ونزل من وزني تسعه كيلوا انا بعض الايام اعمل تخفيف في الاكل وبعض الايام اكل ما لذ وطاب يعني ما مستمره بس اعمل اي تمارين للبطن والدرجه نصف ساعه يوميا والخلطهمقادير متسويه من زنجبيل اخضر مبشور ونعناع اخضر وكمون حب وشاي صيني على ثلاث اكواب ماء مغلي توضع على النار ويغلى غليه وحده فقط ويوضع في ترمس ويشرب قبل كل وجبه بنصف ساعه انا اشربه قبل الغداء والعشاء ما اشربه على الريق هذا تجربتى مع الوصفه وان شاء الله استمر على الوصفه والتخفيف الي ان اوصل الى الوزن الى ابى والله علي ما اقول شهيد ادعوالى ان الله يرزقنى ولد صالح وسليم معافى اخ لا ولدى ويصلح اطفالي وزوجى ويحسن لى الخاتمه