عندى انزلاق اسفل الظهر لو احد استفاد تدخل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
امين الله يشفيك شفاء من عنده ..

يمكن انتي نشيطه وشغلك عال العال ...وجاتك عين ارقي نفسك ...
واكثري من الصلاه ع النبي
وقراءة القران
والدعاء ف سجودك..

ولاتنتبهين للالم
حطي ف بالك انك بخير وطيبه...

خذى زيت من عند العطار للظهر ولم تدهن به اخلطيهمع فكس في يدك واشرب زنجبيل وحلبة عن تجربة
قدمك العافية

انزلاق ايش !
انا عندي انزلاق فقاري أسفل ظهري مره متعبني في دكتور في فقيه ف جده اسمه مهدي باصي متخصص ف مشاكل العمود الفقري بس مواعيده بالأشهر

الله يشافيكي ويعافيكي

امين الله يشفيك شفاء من عنده .