فعلا ياام جهاد والاخوات الكرسيهات والمشدات ضررها اكثر من نفعها ونفعها وقتي وذللك للمناسبات ممكن اشد بطني كم ساعه لكن الاستمرارفي لبسه ياثر على العضلات الطوليه والعرضيه في جدار البطن واذا تركتيه يرجع يرتخي البطن .

على فكره الله يجزاها خير الاخت ميثاء اللي بقسم (الجمال) دلتني على طريقة شفط البطن وقالت يجب الاستمرارلافضل النتائج وانا صارلي تقريبا ثلاث ايام وانا احاول اشفط بطني والحمدلله بدئت اشعر انه جدار البطن بدءيتماسك نوعا ما لكن ماني قا يله اكيد ميه بالميه لين بطني تدخل شوي والبنطلون يقفل سحابه ********

افضل شي الوحده ترررررررررربط بطنها :26:

عم بيقولوا الربط بيعمل ترهل
وفعلا الكورسيهات والمشدات والشورتات الضيقة كلها بتعمل ترهل ت:06:جنبوها