عندى سؤال وأنتظر الجواب من الخبيرات؟

علاج السمنة والنحافة

هل المشي يكون قبل الأكل ام بعده
يعنى اذا ابغى امشى بعد صلاة الفجرعلى السيرهل امشي بعد الفطور ام قبله وكذلك فى العصر
انتظر الجواب منكم مشكورات غير مأمورات
7
667

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وأمطرت سمائي عشقاً
ماتفرق متى مابغيتي تمشين امشي بس خلي بين الرياضه والاكل ساعتين يعني مو تمشي وتاكلين وماتكلين وتمشين بعده على طول لا انتظري ساعتين بعدين روحي امشي
(عاشقة الجنان)
رفع لعيونك
heba moon
heba moon
امطرت سمائى عشقاا
كفت و وفت
كلامها تمام
شيهانه®
شيهانه®
افضل المشي على معده فاضيه
سمرمرزماني
سمرمرزماني
جزاكم الله خيرا