السلام عليكم
بنات كيفكم:44:
انا لي فترة طووووويلة أعاني من قلة النو م وحتي لو نمت نومي متلخبط وفي شهر رمضان أنقلب نووومي صار صبحي ليل ولليلي صبح والحين بعد رمضان اعاني وبقوة من قلة النوم أيش أسوي أيش تنصحوني أخد حبوب او اعشاب
مين صار معاها كده وتعلجت ..أنا أفكر أخد حبوب تنويم ابغا اعرف افضل نوعية والله تعبت تعبت ..:time:الليل كله وانا صاحيه
أنتظر ردودكم وحلوكم مع مشكلتي:icon33:
والسلام عليكم
أدعولي ربي يشفيني
شرقية الجمال @shrky_algmal
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا مثلك البارح اخدت 2 بنادول نايت الله يساعدناانا مثلك البارح اخدت 2 بنادول نايت الله يساعدنا
هلا أختي
الله يشفيك ويشفيني
أيش رائك فيهم بنادول نايت
يعني ينوم ولا نص نص
الله يشفيك ويشفيني
أيش رائك فيهم بنادول نايت
يعني ينوم ولا نص نص
أنا هي
•
اختي انتبهي تاخذين حبوب منومه
جالتك عاديه بعد رمضان وتقلب النوم
نصيحتي . طنشي لا تهتمين اذا ماجاك نوم . اشغلي وقتك باي شي قراءة او ترتيب البيت
وبعدين اصحي بدري وحاولي لا تنامين بالنهار
ثقي ان مافيك باذن الله الا العافيه .
جالتك عاديه بعد رمضان وتقلب النوم
نصيحتي . طنشي لا تهتمين اذا ماجاك نوم . اشغلي وقتك باي شي قراءة او ترتيب البيت
وبعدين اصحي بدري وحاولي لا تنامين بالنهار
ثقي ان مافيك باذن الله الا العافيه .
هلابك ..
وأنا والله كمـآن مثلك يمكن من سنتين وأكثر ونوم الليل مـآأعرفه
أحس أختنق إذا جيت بنـآم بالليل ,,
الله يعين
.. :26:
وأنا والله كمـآن مثلك يمكن من سنتين وأكثر ونوم الليل مـآأعرفه
أحس أختنق إذا جيت بنـآم بالليل ,,
الله يعين
.. :26:
الصفحة الأخيرة
البارح اخدت 2 بنادول نايت
الله يساعدنا