يابنات تعبت من الرجيمات تعبت من الخلطات ودي انحف بدون تعب تعبت من اللحوم المشوية والخضار كرهتها
ودي ابكي ودي ابكي نفسي اكل كل شي من غير ما اسمن ودي اكون مدينة حرق ودي انزل وزني لل53
وش اسوي
منان @mnan_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منان
•
ربي يسعدكن يارب هذا حالي حال كل وحدة ودها تنحف انا اسوي رجيم غلا الاشواق واشرب قهوة الكمون والليمون والزنجبيل مع القربفة صار لي كم يوم بس عيالي طالبين بيتزا وسمبوسة ولبيت طلبهم الحمد لله اشتهيت اكل معهم بقوة عليهم بالعافيةوبالنسبة للرياضة عندي سير وراكنته وجالسة اطلع الدرج وانزلها بس مليت مليت من السمنه ست سنوات من حملت ببنتي معاد شفت وزني كني ودعته للابد وزني الحين 74 وطولي 164 لازم انزل لل55 عشان اكون اوكيه بس طفش ملل موت اطبخ وما اكل الي اصلحه وانا من الناس الي يا امسك يا افلت نظام القليل من كل شي ماينفع معي بالمرة هذي معاناتي اشتكيلكم حوائيات لعلي اجد من يصبرني ويسليني في مراحل تخفيفي
الصفحة الأخيرة
والله ما ادري ما عندي شي يفيدك؟
بس ليه ما تجررربي كريمات التنحيف؟
زي الفلفل والزنجبيل يمدحونها؟
وليه ما تشتري سيرر وتمشين عليه؟
ولو تسوووين لك كل يووم ترمس تحطين فيه
ورررق زعتر + قشر + نانخااا + نعناع + كمون
وحده كاتبتها هنا الله يجزاها خير
حلووه تشد الجسم وتنحف (:
ترى كثييير من سمنتنا ترهلااات ويبغالها شد (:
وان شاءا لله يفيدوونك
للرفع (: