عندي التهاب في جدار المعده ...ياليت تفيدوني بنظام غذائي متكامل وش اللي اتجنبه ؟!

اهم شيء اختي اولا اذكري الله سبحانه وتعالى
ثانيا الدنيا ماتسوى صحتك وعافيتك
ثالثا انت رحت للطبيبة افضل انك تاخذين اللي وصفت لك اياه
وتذكري ان في اللي مرضه اصعب وصابرين ومحتسبين ينتظرون الفرج والاجر من الله
ومن ناحية الاكل نصيحة خذي اكل مسلوق وخفيف بدون صلصة او بهار (ساااادة)
واعصابك هديها انت الوحيدة اللي راح تتحكمين فيها واكثري من قول (لا اله الا الله)والاستغفار واذا ذكرت شيء يضايقك على طول
اذكري الله واستغفري

حبيبتي انا صااار لي مثلك

التهاب المعده يسوي اكثر من كذا ....

المهم ...

اول شي اجتنبي مضاااار المعده (المخللات .. الفلفل الحار...المشروبات الغازية..)

بعدين ابدأي ...بالعلاج

انا جربت الزبادي مع الأرطا ...شوي من الأرطا والأرطا معروف شعبيا
خوذي منه قد ملعقه صغيره مطحون وحطيه مع الزبادي
واكوليه على قعدة الصباح قبل كل شي

تراااااااه يرمرم جدار المعده وينظفها

هذا اللي جربته انا وكثيييييييييير افاادني

اي سؤال حبيبتي على الخاااص

الله يشفيك انا عندي التهاب بمعده وقولون عصبي
اهم شي تجنبي الدهون والمقالي وحاااااولي قد ماتقدرين تضبطين اعصابك كثري من الاستغفار وتقربي لله سبحانه
وانصحك بالليمون الاسود كسريه وطلعي البذور منه وطحنيه وخوذي ملعقه على كاس ماء مررره مرتاحه عليه يهدي المعده بس مو علاج