ياختي الرياضة اوصيك بها منها تشد جسمك ومنها كمان تدخل السعاده معروفه الرياضه بتحسين المزاج
اذا قدرتي تدخلين نادي ادخليه واذا امكانياتك ماتساعدك امشي كثيير واسئلي عن الرياضه اللي تشد الجسم
واكثري من شرب الشاي الاخضر مع الليمون بدون سكر افضل بعد كل وجبه واكثري من وضع الماء الورد مع النشاء
على بشرتك وجسمك كله وخليه زي نص ساعه سويه في اليوم قد ماتقدري يبيضك ويعطي لون حلو مره لبشرتك حتى اذا لبستي عاري من حلاوة بشرتك بيتغاضى عن ترهلاتك وخلي عندك كمان في تلاجتك موية ورد حطيها في مرش زي اللي نستخدمه لتنضيف الزجاج كل مافتحتي تلاجتك خذيه ورشي وجهك بيعطيك شعور ومزاج حلو صدقيني عنايتك بنفسك بتطلعين منها بنتيجتين منها تنشغلين فيها عن الناس ومنها بتخرجين منها بنتيجة ترضيك باذن الله عن شكلك
اتمنى ك التوفيق والسعاده
ياختي الرياضة اوصيك بها منها تشد جسمك ومنها كمان تدخل السعاده معروفه الرياضه بتحسين المزاج
اذا...
الف شكر حبيبتي عالمساعدة لكن الاطباء بالنسبة لي كلهم حطيت عليهم اكس ومو كل المرضى يتعالجون ويشفون على ايديهم الشافي هو الله سبحانه وتعالى وان شاءالله راح اكثر من قراءة القران والاذكار وربي يشفيني ويشفي كل مسلم