Dr .marwa
•
الله يشفيك
يا عمري بقول لك شيء ... أنت مقصرة مقصرررة في حق نفسك ..
تدرين ليه امك وزوجك انقلبوا عليك .. لأنهم تعبوا منك .. الى متى بيراعون مشاعرك ويسمعون لك شكواك ويحاولون يطلعونك من الهم اللي أنت فيه ؟!!
خلاص يا قلبي أنت هالحين عقلتي ونضجتي .. ولازم تعرفين انه ما فيه أحد قادر يساعدك تطلعين من حالتك اذا أنت ما ساعدتي نفسك ..
ماعليك من الناس من يوقف معك ومن ضدك .. انسي كل العالم .. انتبهي لنفسك وبس .. عالجيها .. قويها ..
عزي نفسك واحترميها وحبيها عشان الناس تعزك وتحترمك وتحبك .. اذا ما عندك تقدير لذاتك ما أحد بيقدرك أبد ..
يمكن كلامي قاسي عليك بس أبيك تصحيييين .. التفتي لنفسك لا يروح عمرك في الهم والنكد والمرض ..
لا تخلين ذكريات طفولتك وجروح الماضي تسيطر على حاظرك ومستقبلك .. خلاص ذاك شيء انتهى ..
ابدأي في هاللحظة اللي أنت عايشتها ... فتشي في نفسك .. عالجي عيوبها وقوي ميزاتها ..
أنت محتاجة تثقين بنفسك .. محتاجة انك تقدرين نفسك وتحبينها ..
لا تنتظرين لنفسك من خلال نظرة الناس لك .. لا تنتظرين مدح من أحد حتى لو كانت امك أو زوجك ..
المهم أنت .. أنت تحبين نفسك وتعرفين قيمتها وتقدرينها .. لأن الناس تستشعر نظرة الشخص لنفسه وبالتالي تنظر له بنفس النظرة .
ابحثي عن ميزاتك .. أكيد عندك ميزات ما فيه أحد ما عنده جوانب حلوة وايجابية في شخصيته ..
ومن هنا بتحبين نفسك .. وحطي في بالك ان ما فيه انسان خالي من العيوب مهما كان .. لكن الواحد يحاول يرتقي بنفسه ويصلح عيوبه
ويقوي الجانب الايجابي اللي في ..
بصراحة انقهرت منك وعليك .. حالك أبد مو حال .. أحس انك ضيعتي نفسك بنفسك ..
تنتظرين أحد ينتشلك من هالحال وماراح ينتشلك إلا نفسك .. الناس مهما كان قربهم منك وحبهم لك لهم طاقة تحمل ما يقدرون يتحملون
أكثر منها .. يراعون وممكن يساعدون لكن اذا ما شافوا منك تقدم بخطوات ايجابية ماراح يواصلون ..
بيخلونك لحالك ويمكن ينقلبون عليك لأنك صرتي عبئ عليهم ومصدر ضغط نفسي لهم ..
يا قلبي أنت الان دخلتي النت .. ابحثي فيه .. واقرأي كتب .. تختص بالذات وتطويرها ..
أي شعور يسيطر عليك اقرأي عنه .. ابحثي دائما عن مشاعرك السلبية وحدديها سواء خوف أو غضب أو شعور بالذنب أو غيرها
واعرفي أسبابها وابحثي عن علاجها في النت أو الكتب ..
وأنا متأكدة اذا عندك رغبة صادقة وعزيمة انك تتغيرين للأفضل بتتغيرين ...
وفي هالفترة كلها حاولي انك تنقطعين قدر الامكان عن أي شيء ممكن يشكل لك ضغط .. عشان تتفرغين لنفسك .
وحطي في بالك ان الرهاب الاجتماعي له أسبابه .. من أهمها عدم الثقة بالنفس ..
يعني بس تقوين نفسك وتزيدين من ثقتك بها بتنحل أغلب اذا مو كل مشاكلك هذي ..
ولا تتوقعين الأمر يتصلح في يوم أو يومين .. كل شي يبي وقت .. ممكن يحتاج منك الأمر سنوات ..
لكن نفسك وصحتك تستاهل انك تسعين لاصلاحها لو طال الوقت .
اطلبي من الله العون والله يعدل حالك ويهديك وييسر أمرك
تدرين ليه امك وزوجك انقلبوا عليك .. لأنهم تعبوا منك .. الى متى بيراعون مشاعرك ويسمعون لك شكواك ويحاولون يطلعونك من الهم اللي أنت فيه ؟!!
خلاص يا قلبي أنت هالحين عقلتي ونضجتي .. ولازم تعرفين انه ما فيه أحد قادر يساعدك تطلعين من حالتك اذا أنت ما ساعدتي نفسك ..
ماعليك من الناس من يوقف معك ومن ضدك .. انسي كل العالم .. انتبهي لنفسك وبس .. عالجيها .. قويها ..
عزي نفسك واحترميها وحبيها عشان الناس تعزك وتحترمك وتحبك .. اذا ما عندك تقدير لذاتك ما أحد بيقدرك أبد ..
يمكن كلامي قاسي عليك بس أبيك تصحيييين .. التفتي لنفسك لا يروح عمرك في الهم والنكد والمرض ..
لا تخلين ذكريات طفولتك وجروح الماضي تسيطر على حاظرك ومستقبلك .. خلاص ذاك شيء انتهى ..
ابدأي في هاللحظة اللي أنت عايشتها ... فتشي في نفسك .. عالجي عيوبها وقوي ميزاتها ..
أنت محتاجة تثقين بنفسك .. محتاجة انك تقدرين نفسك وتحبينها ..
لا تنتظرين لنفسك من خلال نظرة الناس لك .. لا تنتظرين مدح من أحد حتى لو كانت امك أو زوجك ..
المهم أنت .. أنت تحبين نفسك وتعرفين قيمتها وتقدرينها .. لأن الناس تستشعر نظرة الشخص لنفسه وبالتالي تنظر له بنفس النظرة .
ابحثي عن ميزاتك .. أكيد عندك ميزات ما فيه أحد ما عنده جوانب حلوة وايجابية في شخصيته ..
ومن هنا بتحبين نفسك .. وحطي في بالك ان ما فيه انسان خالي من العيوب مهما كان .. لكن الواحد يحاول يرتقي بنفسه ويصلح عيوبه
ويقوي الجانب الايجابي اللي في ..
بصراحة انقهرت منك وعليك .. حالك أبد مو حال .. أحس انك ضيعتي نفسك بنفسك ..
تنتظرين أحد ينتشلك من هالحال وماراح ينتشلك إلا نفسك .. الناس مهما كان قربهم منك وحبهم لك لهم طاقة تحمل ما يقدرون يتحملون
أكثر منها .. يراعون وممكن يساعدون لكن اذا ما شافوا منك تقدم بخطوات ايجابية ماراح يواصلون ..
بيخلونك لحالك ويمكن ينقلبون عليك لأنك صرتي عبئ عليهم ومصدر ضغط نفسي لهم ..
يا قلبي أنت الان دخلتي النت .. ابحثي فيه .. واقرأي كتب .. تختص بالذات وتطويرها ..
أي شعور يسيطر عليك اقرأي عنه .. ابحثي دائما عن مشاعرك السلبية وحدديها سواء خوف أو غضب أو شعور بالذنب أو غيرها
واعرفي أسبابها وابحثي عن علاجها في النت أو الكتب ..
وأنا متأكدة اذا عندك رغبة صادقة وعزيمة انك تتغيرين للأفضل بتتغيرين ...
وفي هالفترة كلها حاولي انك تنقطعين قدر الامكان عن أي شيء ممكن يشكل لك ضغط .. عشان تتفرغين لنفسك .
وحطي في بالك ان الرهاب الاجتماعي له أسبابه .. من أهمها عدم الثقة بالنفس ..
يعني بس تقوين نفسك وتزيدين من ثقتك بها بتنحل أغلب اذا مو كل مشاكلك هذي ..
ولا تتوقعين الأمر يتصلح في يوم أو يومين .. كل شي يبي وقت .. ممكن يحتاج منك الأمر سنوات ..
لكن نفسك وصحتك تستاهل انك تسعين لاصلاحها لو طال الوقت .
اطلبي من الله العون والله يعدل حالك ويهديك وييسر أمرك
يا اختي الله يسامح اقاربك الي مارحموك و رحمو ضعفك
والله يسامحك انت لانك سكتي على نفسك 16 سنه من المعاناه
يااختي لو في طبيب ماعرف لعلاجك جربي طبيب غيره و غيره لحد مايكتب الله لك الشفاء
لكن لاتتركي نفسك لحلالات الجنون و ان تخرجي من البيت لاشعور
ومامن داء الا انزل لله له واء
وحسبي الله على بنات خالاتك نسو ان الله الي ابتلاك قادر انه يشفيك و يبتليهم
اختي الله رحيم و مجيب للدعاء
اسال الله ان يشفيك و يغير حاك من حال اى احسن الاحوال
والله يسامحك انت لانك سكتي على نفسك 16 سنه من المعاناه
يااختي لو في طبيب ماعرف لعلاجك جربي طبيب غيره و غيره لحد مايكتب الله لك الشفاء
لكن لاتتركي نفسك لحلالات الجنون و ان تخرجي من البيت لاشعور
ومامن داء الا انزل لله له واء
وحسبي الله على بنات خالاتك نسو ان الله الي ابتلاك قادر انه يشفيك و يبتليهم
اختي الله رحيم و مجيب للدعاء
اسال الله ان يشفيك و يغير حاك من حال اى احسن الاحوال
الله يشفيك وساعدك شوفي انا تقريبا بصير زيك او يمكن أسوأ ما احب الناس ولا اطلع .. العيد لي ثلاث او اربع سنوات مااروح عيد ماابغى احد بس خلي لك كل يوم ورد قرآن يعني كل يوم إقرأي قرآن زيي انا اقرأ سورة البقرة ولو تصومين بعد يا سلام ونامي بالليل اتركي السهر الله يفرج همي وهمكالله يشفيك وساعدك شوفي انا تقريبا بصير زيك او يمكن أسوأ ما احب الناس ولا اطلع .. العيد لي ثلاث...
الله يهديك مايجوز قطيعه الرحم يعني لك 3 اعياد ماتعيدين مع اهلك و جماعتك و اقاربك
أحاديث صلة الرحم
أحاديث صلة الرحم
من صحيح الجامع للشيخ الألباني
قال صلى الله عليه وسلم
أحب الأعمال إلى الله إيمان بالله ثم صلة الرحم ثم الأمر بالمعروف و النهي عن المنكر و أبغض الأعمال إلى الله الإشراك بالله ثم قطيعة الرحم
وقال صلى الله عليه وسلم
إن الله تعالى خلق الخلق حتى إذا فرغ من خلقه قامت الرحم فقال: مه ؟ قالت: هذا مقام العائذ بك من القطيعة قال: نعم أما ترضين أن أصل من وصلك و أقطع من قطعك ؟ قالت: بلى يا رب قال: فذلك لك
وقال صلى الله عليه وسلم
الرحم شجنة من الرحمن قال الله: من وصلك وصلته ومن قطعك قطعته
وقال صلى الله عليه وسلم
الرحم معلقة بالعرش تقول: من وصلني وصله الله و من قطعني قطعه الله
وقال صلى الله عليه وسلم
صلة الرحم تزيد في العمر و صدقة السر تطفئ غضب الرب
وقال صلى الله عليه وسلم
قال الله تعالى:أنا خلقت الرحم و شققت لها اسما من اسمي فمن وصلها وصلته و من قطعها قطعته
وقال صلى الله عليه وسلم
ما من ذنب أجدر أن يعجل الله تعالى لصاحبه العقوبة في الدنيا مع ما يدخره له في الآخرة من البغي و قطيعة الرحم
أحاديث صلة الرحم
أحاديث صلة الرحم
من صحيح الجامع للشيخ الألباني
قال صلى الله عليه وسلم
أحب الأعمال إلى الله إيمان بالله ثم صلة الرحم ثم الأمر بالمعروف و النهي عن المنكر و أبغض الأعمال إلى الله الإشراك بالله ثم قطيعة الرحم
وقال صلى الله عليه وسلم
إن الله تعالى خلق الخلق حتى إذا فرغ من خلقه قامت الرحم فقال: مه ؟ قالت: هذا مقام العائذ بك من القطيعة قال: نعم أما ترضين أن أصل من وصلك و أقطع من قطعك ؟ قالت: بلى يا رب قال: فذلك لك
وقال صلى الله عليه وسلم
الرحم شجنة من الرحمن قال الله: من وصلك وصلته ومن قطعك قطعته
وقال صلى الله عليه وسلم
الرحم معلقة بالعرش تقول: من وصلني وصله الله و من قطعني قطعه الله
وقال صلى الله عليه وسلم
صلة الرحم تزيد في العمر و صدقة السر تطفئ غضب الرب
وقال صلى الله عليه وسلم
قال الله تعالى:أنا خلقت الرحم و شققت لها اسما من اسمي فمن وصلها وصلته و من قطعها قطعته
وقال صلى الله عليه وسلم
ما من ذنب أجدر أن يعجل الله تعالى لصاحبه العقوبة في الدنيا مع ما يدخره له في الآخرة من البغي و قطيعة الرحم
الصفحة الأخيرة