لا ^_^ ما اسوي اي نظام حالياً ... بالعكس, اخربط ع كيفي (يا قوة ويهي! هههه)... و اللي فرحني اني اصلا من فتره اعاني و آخذ حبوب Diane35 اللي هي منع حمل بس آخذها عشان تكيس المبايض(بعدني مب متزوجه), و هذي الحبوب اصلا تزيد الوزن بشكل مب طبيعي و تسوي احتباس سوائل...فاللي فرحني انها ساعدت وااااااايد... في هالأربع ايام ثيابي وسعت و ارتحت شوي من احساس الثقل المب طبيعي... اصبري عليه يمكن ياخذ وقت شوي معاج.. بس الصراحه الماركه هذي روعه, لو تشوفين الأشياء الثانيه اللي عندهم, بتتخبلين عليها ^_^ في جل للمساج عندهم ينزل الدهون و يشد الجسم مع تصريف للسوائل و السموم.. ادوره من كم يوم و إن شاء الله اذا لقيته و جربته و شفت منه فايده, بحط تجربتي في المنتدى :)

اشربي مغلي البقدونس والشبث والشاي الاخضر وبتنزليين بالحمام ان شاء الله تخفين

مشكورين على نصايكم الحلوه

وانشاء الله يمشي الحال معاي وانز الاربعه كيلو اللي عذبتني

عليك بالغجر او الكركدي, و عن تجربه حتى ينصحون فيه اللي عندهم ضغط دم لانه يدر البول و يخلص الجسم من السؤال المحتبسه و الاملاح,

جيبي كركدي ناشف كوب و نقعيه في 3 كاسات مويه طول الليل و الصبح حليه بسكر او محلي صناعي لو تتبعين رجيم و خليه في الثلاجه و اشربي منه طول النهار و شوفي كم مره بتروحي الحمام
طريقه ثانيه ممكن تغليه مع المويه بس 4 كاسات عشان ما يصير مركز و مر و حليه كما سبق

أشربي الشعير فهو مدر للبول وطبيعي