المـلكه

المـلكه @almlkh_8

عضوة نشيطة

عندي انخفاض في الفخذين( مثل الحفرفي الجانبين ..الله يالوصف) القى عندكم حل

علاج السمنة والنحافة

حبايبي
عندي مشكلة متعبتني ومو عارفة القى لها حل
بحاول اوصفها وان شاء الله اقدر على الوصف
عندي منطقة الافخاذ من الجنبين فيها انخفاض يعني مو متساوية القى فيها مثل الحفر من الجنبين
مقلقتني مع اللبس تبان
من تقدر تساعدني في حل لها
الله ييسر لها كل عسير من امرها
16
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

آلاء *
آلاء *
نفس مشكلتي بالضبط وهذي المشكله تظهر بوضوح بعد كل حمل وولاده

الحل تنزلين وزنك مع تمارين خاصه تلاقينها باليوتيوب

وإذا تبغين حل سريع مالك إلا شفط الدهون وشوفي موضوع الأخت ساحرةلولا ممكن يفيدك
ريحانة الوادي07
حتى أنا عندي نفس المشكلة
وزي ما قالت الأخت آلاء بسبب الحمل والولادة
وايضا زيادة الوزن
أعتقد حلها تمارين رياضية تركز على المنطقة هذي
amsah
amsah
الحل الوحيد هو
الرياضه تنحت الجسم ترتب الجسم تشد الجسم تصحح عيوب الجسم
رياضة المشي مافي زيها
@ أحلام كبيره ! @
اب
مياسه89
مياسه89
الريااااضه انا صراحه خفوو كثير مع الرياضه عن اول